Ситуация 2. Если возникла проблема, которая никак не вписывается в вашу жизнь:
✓ используйте навык Скарлетт – «Об этом я подумаю завтра» – из фильма «Унесенные ветром» и предоставьте своему разуму хороший ночной сон. Таким образом вы даете Установку своему Подсознанию, а во сне, когда выключено сознание, Подсознание способно решать много полезных вопросов;
✓
возможно, вы проснетесь с готовым решением. По крайней мере, с другим настроем, который решительно поможет вам найти наиболее оптимальный выход из создавшейся ситуации. ...
Совет
Есть такая категория – легко «плачущие» люди. Обычно – это дети.
Но встречается такая хроника и среди взрослых, как правило, женщин.
Слезы, которые льются тогда, когда их никто не видит, могут быть слезами обиды. Очень себя жалко. Поплачьте себе на здоровье ! Это отличная реакция организма. Обида «выплачется» и не застрянет в душе.
Ситуация 3. При плохом настроении:
✓ придумайте себе 7 приятных вещей и сделайте их. Например, небольшая зарядка, контрастный душ, горячая ванна, массаж, чашка хорошего чая или кофе, любимая музыка, поход в парикмахерскую и т. д. Ломтик дыни прибавит гормоны счастья;
✓ порвите ненужные бумажки на мелкие кусочки, возьмите в руки по кусочку льда и сильно сжимайте в течение минуты, затем ополосните руки горячей водой, угостите себя кусочком рахат-лукума или шоколада, зажгите аромапалочку, напевая веселую песенку или приговаривая смешной стишок, например: «Нет проблем, нет забот, куча денег и вперед» ;
✓ надо только, чтобы было 7 различных действий, создающих беззаботное настроение и плавно переводящих вас на благоприятную частоту. Происходит изменение информационного поля и даже вся ситуация может неожиданно измениться в лучшую сторону.
При плохом настроении придумайте себе 7 приятных вещей…
Ситуация 4. Если вы не в состоянии выбрать верное направление своих действий, напишите себе записку-напоминание:
✓ разделите листок вертикальной линией посередине, на левой стороне опишите проблему, на правой – варианты решения;
✓ во-первых, это помогает конкретизировать проблему;
✓ во-вторых, записав нужные действия, вам не надо суетиться и тратить время на то, чтобы вспомнить, что надо сделать;
✓
в-третьих, Разум Мироздания получает ваше послание и начинает рассматривать ситуацию.