Есть и конкретные рекомендации по выбору одежды в зимний период.
– Во-первых, всегда носи зимой шапку . Никаких глупостей типа «она мне не идет» или «у меня под ней волосы мнутся». Ничего, как помялись локоны, так и расправятся, причеши их – и все будет в порядке. А вот уши, если замерзнут, так легко не отогреются, да так недалеко и до отита (воспаления среднего уха), очень серьезного заболевания, которое может привести даже к глухоте! А есть еще менингит, наверное, родители тебе не раз о нем говорили, убеждая не морозить голову. Совершенно не хочу тебя пугать, но все это не байки и не сказки, а объективная реальность и вполне вероятные последствия неразумного поведения. Так что если тебе не нравится твоя шапка, то… просто выбери другую. Скажи маме, какая тебе нужна, и вы вместе подыщете подходящий тебе вариант.
– Обувь зимой должна быть удобная, достаточно просторная, чтобы не сжимать ступни . И чтобы ты могла ее носить на теплый носок. Желательно, чтобы подошва была потолще – у нас в России суровые зимы, со снегом, льдом и идущим от земли холодом, так что нужно продумать этот момент. Обязательно вложи в сапоги или ботинки утепленную стельку. Если, стоя на остановке или идя по улице, чувствуешь, что пальцы ног замерзают, начинай активно ими двигать – сжимай и разжимай, подгибай под стопу и разгибай. Но, конечно, лучше всего как можно скорее оказаться в теплом помещении, где можно снять обувь и руками помассировать замерзшие ступни, растереть их. Дома проще: можно снять одежду и принять теплую ножную ванну или обтереть ступни спиртовой ваткой и, натерев жирным кремом или вазелином, надеть сверху теплые носки. Но если ты не дома, а, допустим, в школе, то попроси у учительницы что-нибудь теплое – шарф, шаль, старую кофту, – чтобы завернуть в них ноги. Наверняка что-нибудь отыщется в шкафу, и она тебе не откажет. Твое здоровье важнее всяких условностей, так что не стесняйся и не бойся произвести на окружающих впечатление изнеженной девочки. Это не так, ноги отморозить может любой человек.
– Зимой лучше носить не перчатки, а варежки . Конечно, легко понять желание модной девочки пофорсить в красивых кожаных перчатках, однако тем самым она подвергает опасности свое здоровье. Ведь перчатки не просто бесполезны в холода, но и по-настоящему вредны: отделяя один палец от другого, они буквально «выставляют» их на растерзание морозам! В варежке же все пальчики вместе, кроме большого, но когда рука начинает мерзнуть, очень легко «втянуть» его и сжать кулачок. Так что оставь перчатки для весны и осени, а на зиму купи себе хорошие вязаные варежки… Кстати, сейчас есть такие интересные фасоны и модели, что тебе не придется краснеть за эту часть своего гардероба. Некоторые соединяют в себе варежки с перчатками, у других – изумительный рисунок, третьи – со шнурками и стразами. В общем, ты обязательно найдешь что-то очень симпатичное для себя!