Но если вы и так уже представляете собой кожу да кости (да простят меня вегетарианцы и йоги), то постоянное питание только сырой пищей может быть даже опасным для вас – ваша нервная энергия может войти в неконтролируемый рост и отнять последние резервы у многострадального тела.
Поэтому если ваша цель – набрать вес, то смело включайте в свой рацион приготовленные на пару овощи, хлеб и макароны собственного производства. Живые симбиозы, которые придут к вам вместе с сырой частью вашей диеты, не дадут варёной пище залежаться и превратят её тяжёлые субстанции в жизненные структуры.
Похожий процесс происходит при квашении: бактерии оживляют «убитую» пищу.
Однако не надо забывать, что для живых симбиозов и тяжёлых варёных субстанций у нашего организма установлен разный пропускной режим. Первые проходят беспрепятственно, а вторые подвергнутся бомбардировке разрушительными пищеварительными соками и ферментами. Поэтому лучше всего употреблять, например, листья одуванчика или подорожника за полчаса-час до варёной еды. Если же смешивать сырое и варёное, то живым симбиозам будет гораздо труднее прорваться через оцепление.
Жизненные симбиозы – это своего рода сезонные рабочие, а варёная пища – это кирпичи и цемент, из которых они строят новые здания. Если в нашем теле практически нет застойных мест, то этим рабочим неоткуда взять строительные материалы для работы. Их можно «занять делом», употребляя некоторое количество пассивной пищевой субстанции. Поэтому многие люди, успешно прошедшие через очистительные духовные практики, вновь возвращаются к обычному питанию и совершенно от этого не страдают. Они лишь едят в десять раз меньше, чем мы с вами привыкли.
...
И вот что интересно: пока живой организм находится в расцвете сил, его не трогают ни грибки, ни бактерии, ни паразиты. Но как только пик жизненности пройден – все они начинают потихоньку приближаться к столу, на котором их ждёт праздничный обед. И это справедливо. Природа подвергает немедленному разрушению всё то, из чего ушла жизнь.
Точно так же действует и наш организм по отношению к съеденной нами пище.
Единое витаминное существо группы В
Удивительно, что витамины группы В в живых существах всегда встречаются в полной совокупности, то есть все сразу и одновременно. Это только в аптеке вы можете найти отдельно витамины В1 или В6. А в растениях и животных наличествует сразу весь комплекс, в том числе и неуловимый и мистический В12.
По поводу витаминов этой группы следует сказать особое слово. Не разбирая детально, за что отвечает каждый отдельный витамин (эту информацию можно найти в любом справочнике), я отмечу, что В-комплекс является организатором и строителем кровеносной и нервной систем в животных и людях. Складывается впечатление, что этот витаминный комплекс является единым живым существом, не имеющим жёсткой, привычной для нас формы и существующим в распределённом виде. Однако многочисленные взаимодействия между его составными частями доказывают, что эти части связаны в некоторую особую целостность, которой и дано название «В-комплекс».