– Всегда ищите, кому бы поплакаться о вашей неудавшейся жизни. Это ведь так приятно, поплакаться! Только со временем почему-то вас никто не будет слушать.
– Постоянно ищите чужого одобрения и чужой оценки. Ведь окружающие знают и умеют гораздо больше вас. Вот и спрашивайте у них, пусть оценивают любое ваше дело. Благо, таких «благодарных оценщиков» вы найдете очень много. Они всегда расскажут вам, как можно было сделать дело, которое сделали вы, гораздо лучше, профессиональнее и правильнее. И упрекнуть вас в неумении, непрофессионализме. Причем многие этого дела никогда не делали, но знают наверняка, как надо!
– Не сомневайтесь в том, что вы знаете абсолютно все, что вам надо для счастливой жизни. Зачем учиться, самосовершенствоваться… Ведь вы уже получили все, что вам надо… А то, что мир стремительно меняется, так это его проблемы.
Это все не имеет к вам лично никакого отношения, не правда ли?
Как прийти к внутренней гармонии. Медитация
Медитация – самый надежный и универсальный способ настроиться на энергию Вселенной, то есть откорректировать направление и длину волн собственной энергии, чтобы она вибрировала в унисон со вселенской. Разумеется, есть и другие способы, ничто не дарует человеку ощущение счастья так щедро, как медитация. Вы увидите, как только начнете медитировать, как быстро и в лучшую сторону меняется качество вашей жизни, но для этого надо разобраться в том, что такое медитация.
Однако прежде, чем переходить собственно к медитации, надо научиться расслаблению, что логично, ведь если напряжение порождает несчастье, то значит, надо расслабиться. Начнем с тела, потому что это проще всего. Полюбите свое тело, и вы почувствуете такое расслабление, которое вы никогда прежде не чувствовали. Любовь расслабляет. Где любовь, там и расслабление. Если вы кого-нибудь любите, если между вами и ним или вами и ней существует любовь, то тогда вместе с любовью приходит музыка расслабления. Единственный признак любви – если вы с этим человеком (или не человеком, неважно) расслаблены. Если вы не можете с кем-то расслабиться, если вы напряжены, то вы не любите, потому что другой, враг, всегда с вами, вернее, в вас. Вот почему Жан-Поль Сартр сказал: «Другой – это ад». Ад Сартра на самом деле – ад любого человека, и не может быть иначе, ведь страх чужого, другого, естественен и нормален. Когда любовь не струится между людьми, то другой – это ад, но если любовь струится между ними, то другой является небесами. Поэтому расслабление есть критерий любви.
Когда вы любите, то наступает тишина. Язык теряется, слова становятся бессмысленными. Вам нужно так много сказать, ничего не говоря одновременно. Тишина окутает вас, и в этой тишине цветет любовь. Вы спокойны. В любви нет будущего, нет настоящего, только когда любовь умирает, существует прошлое. Вы только помните мертвую любовь, о живой любви никогда не помнят, вы ею живете, нет разрыва во времени, чтобы помнить о ней. Любовь – в настоящем, у нее нет ни будущего, ни прошлого. Если вы кого-нибудь любите, то не нужно притворяться. Вы можете быть самим собой. Вы можете отложить маску и расслабиться. Когда вы не любите, то нужно носить маску. Вы напряжены, потому что ежесекундно рядом другой, вам нужно притворяться, нужно быть начеку. Нужно быть или агрессивным, или занять оборонительную позицию: это сражение, битва, поединок роковой – вы не можете расслабиться.