Я впала в уныние. «Ничего себе! – тоскливо размышляла я. – Диетолог, главный врач клиники красоты и здоровья, специалист по лечению ожирения – толстый! Так я скоро уподоблюсь тем необъятным тетечкам со значками дистрибьюторов «Гербалайфа»…» Несколько лет назад я иногда видела таких женщин, на их больших круглых значках было написано: «Хочешь похудеть? Спроси меня как!»
А некий бесстрастный наблюдатель во мне отмечал: «Смотри, как состояние психики может влиять на массу тела! Ты же не изменяла ни режима питания, ни двигательной активности, ни пищевых привычек! Все решила психологическая составляющая – твой стресс, твоя подавленность!» Подобные уроки я уже получала на примеpax пациентов, с которыми работала и которых, кстати, успешно лечила (позже я расскажу вам о некоторых из них подробнее). И до поры принципиальных выводов не делала. Но когда подобный «феномен» отложил килограммы жира в моем собственном теле…
Пришла пора сделать эти выводы!
Когда знания не помогают
А не тут-то было. Все-таки я прежде всего была врачом-аллопатом, которого учили по канонам классической медицины. Поэтому знала: в избавлении от избыточного веса успех мне принесут правильно составленная программа питания и здоровые физические нагрузки. Ведь если организм получает из пищи меньше энергии, чем расходует в процессе жизнедеятельности, то он вынужден восполнять ее дефицит из своих жировых запасов. Клетки жировой ткани отдают свои накопления, жиры расщепляются – и человек худеет. Кажется, картина ясная и логика безупречная…
Сначала, конечно, я прошла тщательное медицинское обследование. Существуют заболевания, которые провоцируют ожирение. В основном эндокринные, то есть связанные с изменением обменных процессов. Например, гипотиреоз — состояние организма при недостаточной выработке гормонов щитовидной железой. Или синдром Кушинга — целая группа болезней, вызванных избыточным выделением гормонов корой надпочечников. Таких патологий немного. В подавляющем большинстве случаев ожирение вызвано не ими. Но перед тем как начать худеть, надо обязательно убедиться, что причина вашего лишнего веса не в перечисленных выше заболеваний.
И знаете, что показали результаты моего обследования? Гипофункцию щитовидной железы вследствие аутоиммунной агрессии! То есть мой организм выделял антитела, которые подавляли нормальную выработку йодосодержащих гормонов (они активно участвуют в обмене веществ и энергии, росте клеток). Налицо было эндокринное нарушение, вызывающее ожирение!
Это меня не расстроило, а даже обрадовало. Я нашла физиологическую причину неконтролируемого набора веса. А справляться с нарушениями того типа, что я обнаружила, было для меня не впервой. Не буду долго говорить о лечении. Скажу только, что через некоторое время аутоиммунная реакция была взята под контроль, а недостаток гормонов компенсирован. После этого я написала для себя индивидуальную программу похудения и стала неуклонно ей следовать.