Если мы пьем алкогольные напитки потому, что нам приятен их вкус, потому что алкоголь поднимает настроение, тогда это не ведет к алкоголизму. А вот если мы начинаем пить, когда у нас печаль на душе, плохое настроение, в состоянии депрессии, тогда возникает зависимость (то же и с едой).
Чем больше человек увязает в материальном, тем больше он занят самообманом. Глотает гормональные препараты, а у самого кости едва не ломаются от размягчения. На все у него есть оправдание, но о страхе говорить не желает. Страх заблокировал надпочечники, человек поглощает гормональные средства и со страхом думает о том, какое действие могут оказать эти таблетки.
Поглядите на себя в зеркало, милые люди. Если у вас нездоровый цвет лица, равнодушный, или испуганный, или измученный взгляд, мешки под глазами, сутулая спина, дряблая кожа, неухоженные руки и т. д. – значит в вас гнездится СТРАХ: «МЕНЯ НЕ ЛЮБЯТ».
Освободите страх. Он появился у вас не для того, чтобы сделать плохо. Вы сами вобрали его в себя, поскольку он нужен вам, чтобы через него учиться. Он ваш друг. Ваше право – принимать поучение друга или нет. Освободите страх, и у вас не будет больше потребности плакать.
Представьте себе, что перед вами страх «меня не любят».
Он может быть каждый день разным, вызывать у вас разные эмоции. Но вы знаете, что это ваш страх.
Теперь начните говорить с ним как с другом, который пришел вас учить.
Я прощаю тебя за то, что ты ко мне пришел.
Я знаю, что ты пришел меня научить, что ты мне не враг. Я благодарю тебя, я стал умнее, можешь теперь уходить. Прости меня за то, что я так долго держал тебя у себя в плену, ограничивал твою свободу (всякая энергия нуждается в свободе).
Я прощаю себя за то, что вобрал тебя, что раньше я не умел иначе.
Дорогое тело, прости меня за то, что страхом «меня не любят» я причинила тебе зло как прямо, так и через другие стрессы.
Повторяйте! Повторяйте! Повторяйте!
Углубляйтесь все больше. Добавляйте собственные мысли, беседуйте со своим стрессом – чем задушевнее, тем лучше.