Экстаз дыхания. Практика ребефинга (Сайссон) - страница 44

Помните: боль или удовольствие это лишь наша интерпретация.

Нам необходимо изменить состояние сознания на такое, где мы будем интерпретировать ежеминутный опыт, как дающий нам самую интенсивную радость. Таким образом все ощущения дают нам максимальную радость, ведь нет возможности сравнить, какое из них больше, меньше, или же болезненное. Когда наше сознание разовьется за рамки дуализма добра и зла, приятного и неприятного, мы поймем, что игра и боль — это одно и то же.

Любой момент, который переживается здесь и сейчас — важнейший момент всей нашей жизни. Если бы это было не так, мы бы жили в моменте, который был таким.

Аффирмация, которую мы можем использовать, чтобы перенестись в настоящее мгновение и войти в контакт с Правдой: Это важнейший момент во всей моей жизни, и я буду наслаждаться каждым его аспектом.


ЛЮБИ ЛЮБОЕ ОЩУЩЕНИЕ, НЕ ВЫДВИГАЯ НИКАКИХ УСЛОВИЙ


Нельзя признать что-то неправильным, если мы любим это без условий. Животные очень чувствительны к человеческой любви и позитивно на нее реагируют. Известны многочисленные случаи, когда дикие звери вели себя как домашние, когда человек не испытывал страха, а лишь любовь к ним.

Как и на любовь, животные реагируют также и на страх. Он сообщает им, кто их ненавидит, намереваясь ранить, и они нападают в самообороне.

На мою близкую знакомую Хессер Барбен однажды ночью, когда она спала в кровати, напал насильник. В этом месяце было много сообщений о подобных случаях в этом районе. Она неожиданно проснулась среди ночи, когда нападающий уже приставил нож к ее шее, тряс ее и пытался рукой заглушить ее крики. Выходя из глубокого сна и сознавая опасность ситуации, она спонтанно начала молиться о безопасности и защите не только для себя, но также для нападающего. Несмотря на эту ситуацию она знала, что ему в этот момент также необходима помощь. Она перестала бороться, и оба начали успокаиваться.

Все еще посылая защиту любви для них обоих, она перестала так сильно бояться, и его агрессивность стала убывать. По мере того, как он стал чувствовать снижение угрозы, он начал относиться к ней мягче.

Хессер объяснила мне позже, что когда она начала с ним осторожно разговаривать, то чувствовала лишь любовь и сочувствие к этому ужасно страдающему от стрессов человеку. Она захотела позаботиться о нем по мере того, как начал исчезать ее страх и гнев и вся ситуация стала разряжаться. После часа разговоров, во время которого он не проявлял ни страха, ни ненависти, он ушел, не изнасиловав ее и не причиняя ей зла никаким другим образом. Побеждая страх, используя силу любви, она спасла себя и его.