Для наглядности я всегда рекомендую пациентам измерить свой рост до и после процедур.
Что касается механотерапии, здесь существует множество различных вариантов: и массаж, и воздействие КВЧ-устройством, и акупунктура.
Итак, с устройством мы закончили. Но есть еще 4 фактора. Из них следующие три мы условно примем не требующими немедленного вмешательства, иначе эта глава разрастется до новой книги. Значит, с дыханием у нас, условно говоря, – норма, с энергетикой – норма, с психикой – норма. Остается биохимия. И за годы своей работы я практически не видел человека, который бы не нуждался в воздействии на этот фактор. Опять-таки в рамках сокращенного курса придется лишь походя упомянуть о диете и воде – вы же понимаете, что каждый из этих факторов тоже заслуживает отдельной книги. Поэтому для демонстрации своего подхода я возьму самый эффектный и эффективный. А именно – воздействие БАДов.
Используя мышечное тестирование, я обнаруживаю у пациента проблему с биохимией. Следующий вопрос задается так: «А можно ли чем-то ее скорректировать?» И далее, консультируясь с телом, вы перебираете его подсказки и находите наконец то вещество – или то растение, – которого ему не хватает. Например, зверобой, мята, чистотел, ромашка… А в какой дозировке и в какой форме это растение принимать? Представьте себе, что вы открыли травник, и в нем разные дозировки: 1 чайную ложку, 1 столовую ложку, 3 столовые ложки настоять на 200 граммах воды или отварить 1 минуту на спирту, водке, самогонке… И тело точно ответит, какой из этих рецептов – ваш. Вот такое тестирование и есть способ точной подборки.
И прежде чем закончить свое повествование, я хочу еще раз вас ошарашить. Вы ведь читали и думали: как это здорово у него все получается. Конечно, занимается своей салусологией всю жизнь… И никто из вас не подумал, что делать это можете вы сами, у себя дома. Поэтому следующую практическую часть обязательно нужно отработать парами.
Встаньте и повернитесь друг к другу лицом. Пусть один из вас вытянет руку, как товарищ Ленин. А другой будет давить ему на руку, но только учтите, нажатие должно быть короткое и импульсное, где-то секунды две. И еще: позаботьтесь о том, чтобы дать партнеру точку опоры, и положите вторую руку ему на свободное плечо. Без точки опоры человек обидится. Несильно и коротко, чтобы человек не устал, надавите ему на руку несколько раз. А ваш партнер соответственно пусть сопротивляется, старается руку удержать горизонтально. Учтите: это бессмысленно делать самому себе. Это делается только в паре. Чтобы почувствовать, что вы это можете, нужно выполнять упражнение вдвоем.