Болит шея – что делать
- Автор: Игорь Анатольевич Борщенко
- Жанры: Здоровье / Медицина
- Год: 2014
- Всего страниц: 21
- Статус: Полная версия
Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска.Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко – лучший способ эффективно избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам – свободу и радость движения.Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски.
Читать Болит шея – что делать (Борщенко) полностью
Подобные книги
Позвоночник без боли
Как избавиться от боли в суставах рук
Суставы без боли
Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов
Лечебные злаки и аллергия
Щедрый жар. Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах (Издание 4-е)
Здоровое сердце и сосуды
Лечение подорожником
Ищите женщину
Клуб одиноких зомби
Теперь я знаю...
Первая любовь — навеки