
Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей
- Автор: М Дж Райан
- Жанры: Психология / Деловая литература: прочее / Самосовершенствование / Управление, подбор персонала
- Год: 2017
- Всего страниц: 57
- Статус: Полная версия
В этой книге представлена методика избавления от нежелательных привычек с помощью повторения коротких ключевых фраз, напоминающих вам о ваших целях и решениях. Короткие фразы из этой книги работают, потому что они побеждают автоматическую систему и помогают вам сознательно понимать то, что вы сейчас делаете, они также служат вам коротким напоминаем о то, что вы хотите сделать в данный момент. Вы начинаете с одной фразы, повторяете ее до тех пор, пока она не «въедается» в вас настолько, что повторения становятся уже не нужны, затем беретесь за следующее изречение.
Читать Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей (Райан) полностью
Подобные книги

В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали

Расы. Народы. Интеллект

50 упражнений для успешного начала года

Управляй своей мечтой. Как реализовать любой замысел, проект, план

Любовь без границ

Сигнал тревоги

Гора Дракона

Дочь Луны

На городской стене