Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию
- Авторы: Альберт Эллис / Ирвинг Беккер
- Жанры: Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование
- Год: 2022
- Всего страниц: 150
- Статус: Полная версия
Эмоции захлестывают? Вы все портите из-за того, что не можете ими управлять? Вы убеждены, что вы полный неудачник? Альберт Эллис, один из ведущих психологов в мире, утверждает, что это только ваши иррациональные убеждения, которые тормозят вас на пути к счастью, успеху и удаче. Он создал уникальную систему рационально-эмоциональной поведенческой терапии, с помощью которой миллионы людей научились справляться со своими негативными убеждениями и нашли свой путь к благоденствию и благополучию.
Читать Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию (Эллис, Беккер) полностью
Подобные книги
Как убедить, когда вас не слышат
Практика рационально-эмоциональной поведенческой терапии
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
Курс Йоги 114. Хатха йога. Статическая йога
Панчатантра: стратегия преуспевания
Возвращение к истоку. Передача светильника
Практика интегральной жизни
Газета Завтра 410 (41 2001)
Враг близко
Владыки кошмаров
Тёмное солнце