Цигун для здоровья и боевых искусств [полный практический курс]
- Автор: Ян Цзюньмин
- Жанры: Здоровье / Спорт
- Год: 2004
- Всего страниц: 62
- Статус: Полная версия
Эта книга, впервые изданная в Бостоне в 1985 году, уже через два года появилась в советском самиздате и высоко ценилась тогда еще подпольными мастерами боевых искусств всех стилей. Простые комплексы упражнений и методы цигун-медитации, обнародованные Ян Цзюньмином, действительно позволяют быстро начать ощущать и накапливать в себе внутреннюю энергию-ци, придающую ударам особую «взрывную» силу. Впрочем, эта энергия полезна не только для бойцов: именно она, согласно теории китайской медицины, обеспечивает здоровье всех органов и тканей.
Читать Цигун для здоровья и боевых искусств [полный практический курс] (Цзюньмин) полностью
Подобные книги
Корни китайского цигун. Секреты успешной практики
Китайский цигун-массаж. Общий массаж
Цигун для накопления энергии. Малая Циркуляция
Лечебные злаки и аллергия
Щедрый жар. Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах (Издание 4-е)
Дисбактериоз. Самые эффективные методы лечения
Остеохондроз. Самые эффективные методы лечения
Сказки
Мой маленький каприз
Похитители
Всемирный следопыт, 1927 № 10