60 лет-не возраст №6-2006

Ирина Лапшина

Чаще всего считают, что быть застенчивым — это испытывать трудности в общении из-за робости, осторожности и недоверия или ощущать неудобство в присутствии других. Но ни одно из данных определений нельзя назвать полным. Застенчивость — сложное явление, которое у разных людей проявляется по-разному — от легкого дискомфорта до необоснованного страха перед окружающими и сильного невроза.

Застенчивые люди могут краснеть и испытывать очевидное смущение, им трудно или вообще невозможно сказать, что они думают, или сделать то, что они хотят. Некоторые могут скрывать дискомфорт под маской агрессии, которая обескураживает окружающих.

Иногда застенчивость не знает границ — она парализует сознание, люди становятся беспомощными и беспокойными, их единственное желание — убежать и скрыться. А в мире для них все, как правило, раскрашено либо черными, либо белыми красками.

«Какая тюрьма темнее, чем сердце? Какой тюремщик строже, чем ты сам?» — с болью вопрошал известный американский писатель Натаниель Готорн, говоря о бесконечных внутренних монологах замкнутых людей.

«Я сделал это плохо, не так, нужно было ответить по-другому», — часто терзаются они. Такой болезненной склонностью к самобичеванию отличается герой из автобиографической повести В.В. Вересаева «В студенческие годы». Приведем лишь один пример такой беспощадной самокритики: «Иногда я встречал у них подругу Зиночки по Смольному институту, курсистку-химичку…

Завидно было слушать, сколько у нее знания… Я возвращался домой совершенно подавленный: до чего я глуп, необразован…»

Часто такие люди обладают и необходимыми знаниями, и умением, и желанием сделать что-то, но не могут проявить свои способности или талант. Коллектив, где много таких личностей, живет обычно размеренно и скучно. И не вина, а беда этих людей, что они боятся лишний раз открыть свои чувства и мысли, избегают риска, словно повинуясь некоему надзирателю, строго грозящему: «Не выделяйтесь!»

Назвать стеснительность недостатком было бы не верно — это своего рода душевный недуг. Причины его возникновения разные: некоторые считают, что застенчивость — индивидуальная особенность личности, другие полагают, что это проявление неблагоприятных социальных условий. Многие психологи убеждены: корни ее лежат в детстве, когда от чьих-то грубо и неосторожно сказанных слов сформировалась патологически заниженная самооценка. Человеку кажется, что он забыл тот давний стресс. На сознательном уровне это действительно так, но на подсознательном непрощенная обида может давать себя знать долгие годы. У людей с заниженной самооценкой бедная мимика, у них чаще, чем у адекватно себя оценивающих, бывают заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно гастриты, отмечал английский врач Питер Мармот.