...
Каждый человек уникален; то, что благотворно для одного, возможно, окажется бесполезным для другого. В конечном счете только вы можете в каждый данный момент выбирать подходящий для себя источник энергии.
Например, мои родители считали отличным способом пополнить запасы энергии просмотром вдохновляющего фильма. У них были совершенно разные представления о том, что такое вдохновляющий фильм. Поэтому они ходили в кинотеатр с несколькими залами, но каждый смотрел свой вдохновляющий фильм. Потом они вместе возвращались домой, пили чай и делились впечатлениями. Это превосходный пример сохранения нерушимости личных границ – подпитаться энергией самому и помочь этим также и другому человеку.
...
Что может наполнять меня энергией по утрам?
Прочитав эту книгу и прослушав аудиозаписи Исследований, вы узнаете о разнообразных способах получить доступ к источникам благодатной энергии, которые вы можете выбирать в зависимости от вашего характера, настроения и потребностей в данный конкретный день. Эти источники энергии помогут вам оказать целительное воздействие на самого себя и на других людей, которые будут лучше себя чувствовать в вашем присутствии. Также важно изучить ситуации, когда мы теряем связь с источниками живительной энергии, часто из-за стресса. Это нужно для того, чтобы научиться вновь входить с ними в контакт и как можно дольше не терять связи.
В основе этого Принципа лежит следующий постулат.
...
Недостаточно знать, как соединиться с источником энергии, потому что главное – это позволить себе регулярно пользоваться живительными источниками энергии.
Тогда эта привычка укоренится и будет поддерживать вас в тяжелые моменты. Регулярная практика, по возможности ежедневная, приемов, изложенных в Исследовании 2, является основным способом обеспечить доступ к живительной энергии и сохранить ее в своем теле.
Тогда вам будет легче выбрать самые полезные и самые приятные для вас источники энергии в любой данный момент. Чтобы поддерживать вашу навигационную систему полностью в рабочем состоянии, обеспечьте ее достаточным количеством энергии, и тогда вы сможете находить наилучшие решения любых повседневных вопросов вашей жизни.
...
Что может подпитывать меня энергетически в течение рабочего дня?
Для того чтобы пойти собственной дорогой к здоровью, также требуется определенная смелость. Средства массовой информации активно пропагандируют самые разнообразные способы заполнить пугающую пустоту в душе, избавиться от боли и забыться – т. е. буквально забыть о себе – с помощью разнообразных затягивающих занятий, например, бесконечное хождение по магазинам, алкоголь, секс, телевидение и лазанье по интернет-сайтам. Хотя разного рода наркотические вещества могут временно ослабить боль, в итоге они забирают жизнь, высасывая энергию, питающую наш организм и помогающую реализовать заложенный в нас творческий потенциал.