Глава шестая. Исследование 2. Заземление и наполнение: Уход за сосудом вашей души и пополнение его энергией
Вырастите корень. Листья и ветви позаботятся о себе сами.
Конфуций
Напряжение, стрессы, сверхурочная работа, беспокойство, волнения – все это атрибуты повседневной жизни многих людей. Иногда кажется, что все мы едем по скоростной полосе на шоссе. Это постоянное давление накапливается и со временем начинает исподволь высасывать из нас энергию, в результате чего справляться со своими обязанностями становится все труднее. Кроме того – и это так же важно, – мы теряем способность получать удовольствие. И дело может дойти до того, что утекающей энергии оказывается недостаточно для нормального функционирования мозга. Мы начинаем все забывать, что-то упускаем из виду или выматываемся, выполняя самые обычные действия. Картина становится еще более тягостной, когда нас начинают одолевать болезни. Кажется, что наши тела нас подводят. Мы теряем сопротивляемость, способность восстанавливаться и испытывать удовлетворение от прожитого дня.
...
Хотя тело обладает замечательной способностью к самоисцелению и пополнению энергии, это не просто вопрос диеты, таблеток и отдыха. Тело должно исцелиться изнутри, из самой своей сердцевины, и в этом поможет Исследование 2.
Оно отправляет нас в путешествие к самим себе, восстанавливая жизненную силу и способствуя исцелению.
Здоровье Сары возвращается
Хроническая боль терзала Сару ежедневно уже в течение трех лет после того, как она попала в автокатастрофу. И вот Сара оказалась у меня. Занимаясь ее старыми травмами с помощью методов краниосакральной терапии, я видела, что ее организм прекрасно реагировал, но результаты, по-моему, могли быть и более впечатляющими. Терапевтический эффект, достигнутый на наших сеансах, сохранялся ненадолго.
В ходе нашей совместной работы Сара поняла, что она не может полностью избавиться от болей, поскольку она была настолько занята, что у нее никогда не было времени отдохнуть. А когда оно у нее появлялось, она не знала, как его использовать с наибольшей отдачей, дать телу полный отдых и получить то, в чем оно нуждается. Она всегда находилась, так сказать, «во включенном состоянии», в полной готовности к действиям, и это было стилем ее жизни. С тем же рвением она несла груз забот о семье.
Сара работала с Исследованием 2, чтобы узнать, как нужно пополнять запасы энергии. Она была поражена, насколько усталой она чувствовала себя в первый раз, когда настраивалась на свой организм. Это прошло, когда она позволила себе замедлить темп жизни и получить столь необходимую ей подзарядку. Мы разработали для нее такой режим дня, чтобы в нем обязательно нашлось время для отдыха. Она работала с Исследованием 2 каждое утро и старалась соотносить свой ежедневный график с потребностями своего тела.