Лекарство от стресса, или Исцеляющее сознание (Скерлок-Дюрана) - страница 71

Пока мои руки баюкали ее живот, до меня дошло, что «не бояться тяжелой работы» – это также и моя основная жизненная позиция. Всю свою жизнь я постоянно сознательно приказывала себе отпустить из своего сознания ту или иную проблему и расслабиться. Я знаю, что в этом я не одинока. Среди тысяч студентов, которых я учила, многие действуют исходя из этой позиции. Родилось же в чьей-то голове выражение: «Если вы хотите, чтобы что-то было сделано, поручите это деятельному человеку!»

...

Неосознанное поручение упорно трудиться может дать нам ощущение смысла нашей деятельности и собственной компетентности, но не увеличивает способность просто присутствовать в жизни в каждый данный момент.

Когда я живу, руководствуясь этой позицией, я постоянно стараюсь что-то делать, буквально застреваю в работе, а в этом случае трудно получать от жизни удовольствие. Когда я упорно тружусь, трудно пребывать мыслями где-то, кроме как в будущем. Я думаю о том, как много я делаю, как я буду рада, закончив свой труд, как много опыта у меня прибавится, как будут радоваться другие люди моим достижениям.

Так как же я могла помочь Джулии и, возможно, самой себе? Во-первых, я решила организовать вокруг нас энергетическое пространство таким образом, чтобы в нем не было места никаким суждениям и умозаключениям, а только лишь доброта и любовь. Мы вместе смеялись, и я еще мягче стала прикасаться к ее животу, стараясь еще тоньше на нее настроиться и объединиться с ней. Объединив наши энергетические поля, я постаралась настроиться на свое тело как можно лучше, рассчитывая, что это позволит ей делать то же самое для себя.

Я не могла про себя выносить никаких суждений. Я не могла слишком стараться, чтобы заставить Джулию расслабиться. У меня не могло быть никакого плана действий в отношении нее. Я должна была просто присутствовать, пока она сама должна была, ощущая на себе целительный эффект моего присутствия, научиться расслабляться и отказываться от преследования целей. Я должна была расслабиться, чтобы помочь ей научиться расслабляться. Мне показалось это забавным. Мы начали сначала хихикать, потом смеяться, а под конец по-настоящему хохотать над тем, как раньше мы думали, что для того, чтобы преуспеть, нужно полностью сосредоточиться на работе. Мы смеялись просто до колик и прекрасно себя чувствовали.

Когда нам обеим удалось расслабиться, мы почувствовали, что границы наших энергетических полей стали более эластичными и при этом прочными – а через наши тела легко текли энергетические потоки питающей жизненной энергии. Сильная сосредоточенность на цели – состояние, знакомое нам обеим, – смягчилась, и нам стало веселее.