Малыши чаще, чем взрослые, видят страшные сны. Это происходит тогда, когда им приходится адаптироваться к новым условиям, преодолевать серьезное испытание или переживать какой-либо страх. Это может быть болезненное расставание с мамой, когда приходит время идти в детский сад, рождение младшего братика или сестрички…
К 3–4 годам эдипов комплекс – интерес к родителю противоположного пола – и неизбежно сопровождающее его чувство вины перед «родителем-соперником» также нередко выражается массовым наплывом ночных кошмаров.
Причинами возникновения кошмаров могут быть интенсивная эмоциональная и интеллектуальная нагрузка, отрицательные впечатления (например, папа, который часто бьет малыша ремнем), неблагополучная обстановка в семье…
О чем говорят ночные кошмары
Наверное, у каждого ребенка бывают кошмарные сновидения под впечатлением страшного фильма или сказки… Мы и сами порой просыпаемся от того, что приснилось что-то ужасное, но обычно не задумываемся о причинах такого сна.
К сожалению, эти причины не лежат на поверхности. И если ваш ребенок спит неспокойно в течение долгого времени – стоит задуматься, что с ним происходит и как ему помочь?
Страшные сны – сигнал о том, что в окружающей ребенка реальности что-то неблагополучно.
Если ваш малыш часто просыпается от ночных кошмаров, обязательно расспросите его о том, что именно ему снилось.
Если во сне малыш часто видит ведьм, колдунов и прочих страшилищ, которые преследуют его и нападают на него, то это может говорить о том, что вашему ребенку не хватает родительской ласки и он не чувствует себя защищенным.
Если ночной кошмар вашего сынишки или дочки – чудовища, которые хватают и куда-то несут в своих когтях, то задумайтесь, не слишком ли часто вы несправедливо ругаете и критикуете кроху? А может быть, вы позволяете себе срывать на малыше свое плохое настроение? Имейте в виду, что дети, к которым так относятся, растут беззащитными и не умеют за себя постоять.
Если в своих снах малыш все время теряется в толпе и родители его не находят, знайте: ребенку катастрофически не хватает вашего внимания.
Еще один частый детский ночной кошмар – лес, по которому заблудившийся малыш идет совсем один, зовет на помощь маму и папу, но его никто не слышит. Чаще всего такие сны снятся детям, подвергающимся наказаниям, в том числе и физическим.
Как помочь своему ребенку избежать ночных кошмаров
Чтобы ночью ребенок спал спокойно, без страшных сновидений, он должен знать, что ему ничего не угрожает, что его любят и всегда защитят.
Ему необходимы прогулки на свежем воздухе, правильный режим, питание (нельзя наедаться перед сном). А кроме этого, воспитывайте в своем ребенке уверенность, напоминайте ему, что он сильный и смелый.