Не надо укладывать его слишком рано или слишком поздно. Иначе он перевозбудится и у него нарушится естественный биоритм сна. Время засыпания должно быть всегда одно и то же, но продолжительность самого сна меняется, укорачиваясь с возрастом.
Важно устранить и другие возможные причины расстройства сна у ребенка.
• Перестаньте смотреть в присутствии малыша, особенно вечером, телевизионные фильмы, в которых есть насилие и жестокость.
• На ночь ребенку противопоказаны подвижные игры.
• Ребенок должен спать в полной тишине.
• Будите своего ребенка утром без помощи будильника, ласково дотрагиваясь до малыша, медленно выводите его из сонного состояния.
• Сон ребенка будет спокойнее, если днем вы обеспечите ему посильную физическую нагрузку.
• Можете проиграть сцену ночного кошмара с игрушками. Пусть малыш заново, но уже без страха, переживет ночную ситуацию под защитой мамы или папы. Полезно злодея-обидчика выставить в смешном свете.
• Самое эффективное лекарство от детских ночных страхов – ваши мудрость, доброта, терпение и любовь.
Что означают детские сновидения
Предлагаю вам познакомиться с некоторыми популярными сюжетами сновидений малышей и узнать, как их можно истолковать.
Я потерялась и не могла найти дорогу домой.
Основная тема детских кошмаров – страх оказаться брошенным, потерять родителей и собственный дом.
Маленькому человечку, еще очень хрупкому и зависимому от окружающих, необходимо ощущать надежную защиту со стороны родителей. Только тогда он может спокойно расти. Малыш чувствует себя особенно плохо, если в его жизни происходят тревожные события, например разлука, переезд, из-за которых он может вообразить, что его действительно могут бросить. И этот страх один из самых распространенных: ведь без защиты взрослых малыши просто физически не смогут выжить.
Я была королевой и всем приказывала.
Дети часто считают, что взрослые могут «делать все, что им захочется».
Они ошибочно полагают, что им самим что-то запрещают только потому, что они – дети. Поэтому объясните своему малышу, что даже совсем взрослые не имеют права творить все что угодно и что вам тоже каждый день приходится соблюдать правила поведения.
Меня захотел съесть волк.
Образ волка имеет оральный смысловой подтекст.
Если родители постоянно говорят малышу: «Ах, ты мой сладенький, так и хочется тебя съесть», то у ребенка и правда складывается впечатление, что родители могут его съесть, ведь сам он, как и должно быть в его возрасте, все пробует на зубок.
Кстати, именно в этот период ребенок испытывает необъяснимое, на первый взгляд, желание кого-нибудь покусать. На самом деле все просто. Маленький приятель малыша такой хороший, что ему хочется как следует насладиться его обществом!