Полезное для мужчин блюдо – горячая рыба с имбирем, перцем и горчицей. Все эти компоненты способствуют росту мужской силы. Той же цели служат морепродукты – крабы, рапаны, мидии, осьминоги, трепанги – надо только не забывать добавлять к ним специи.
Мужчинам необходимо мясо, особенно баранина и, как ни покажется кому-то немодным и вредным, жирная баранина, но – непременно с луком, травами и специями.
Сейчас очень многие увлечены диетами, в том числе вегетарианскими. Ничего, в принципе, не имея против них, хочу все же предостеречь: длительное воздержание от мяса может негативно сказаться на мужской силе. А если проблемы с потенцией периодически возникают, вегетарианское питание их только усугубит. Поэтому постным овощным супам лучше предпочесть супы с хорошо вываренным мясом – по крайней мере, это относится к мужчинам, не очень в себе уверенным. В супе желательны капуста и морковь. В свежем виде для победы над импотенцией полезны та же морковь, лук порей, спаржа, репа, артишоки.
Очень хорошо такое блюдо: жареный на масле репчатый лук – как только он начинает распускаться на сковороде, вбить в него яйца.
Если мужчина имеет горячий темперамент, но страдает быстрым семяизвержением, он нуждается в кисломолочных продуктах и свежих плодах, в особенности дыне, тыкве, огурцах и длинном луке-латуке.
Очень полезны ядра лесного ореха, миндаль, фисташки, кокосовый орех и бобовые, особенно горох.
Из блюд восточной кухни традиционно мужские – шашлык и плов, но постарайтесь проследить, чтобы они сочетались с травами и специями в горячем виде. Специи при приготовлении восточных мясных блюд следует добавлять в самом конце и как можно реже после этого открывать крышку казана или кастрюли.
Когда варите суп на мясном бульоне, специи, наоборот, кладут в самом начале – в холодную воду.
♦ Семенные сосуды укрепляются от веществ, содержащихся в перечной и кошачьей мяте. Значит, эта трава должна быть в доме всегда, желательно также добавлять ее в чай. А вот как еще укрепляют семенные сосуды. Подогревают 2 столовые ложки очищенного подсолнечного масла, в него добавляют 3 капли эфирного масла мяты. Пока смесь еще теплая, ее следует втереть в область почек (выше поясницы), в стопы и нижнюю часть спины. Лучше – перед сном.
♦ Стимулирует мужскую силу отвар мяты с медом: 1 чайную ложку травы на стакан кипятка, настоять 10–15 минут под крышкой, добавить в несколько охлажденный (ниже 50 °C) настой ложку меда (чтобы при более высокой температуре он не утратил своих целебных свойств). Такой настой чередуют с настоями котовника и лугового клевера – пьют на ночь в течение 1–2 месяцев: за это время организм полностью сменяет свою жидкостную среду.