Если у вас на постели или на одежде остаются волосы и вас это беспокоит, перед вами встала серьезная задача, как сохранить шевелюру. Прежде всего, следует понять, обусловлено ли выпадение волос генетически: сталкивались ли с подобной проблемой ваши прямые предки. Лучше, если нет – индивидуально успешно решить проблему облысения более вероятно, чем преодолеть генетическую закономерность.
После сорока особо удивляться уменьшению количества волос на голове, к сожалению, не приходится.
Что делать, если выпадают волосы
Вначале нужно убедиться: действительно ли имеет место выпадение волос? Тест очень простой: зажмите в кулак горсть волос на голове и с некоторым усилием дерните. Если в ладони останутся десятки волос, придется подумать об укреплении их корней. Достигается это массажем головы. Лучше всего для этого использовать деревянный или пластмассовый массажер с игольчатыми наконечниками. Проводите им по местам облысения вплоть до покраснения кожи и даже появления мельчайших капелек крови, которых совсем не надо бояться. На следующий после массажа день обработайте мелкие ранки спиртом или одеколоном и втирайте в них острый стручковый перец чили, убрав семена и натирая голову мягкой поверхностью. Будет жечь, будет больно – терпите: зато проплешины затянутся свежим молодым пушком. Курс такого лечения займет у вас 20 дней: 10 дней на массаж и 10 на втирание перца.
Советы по обращению с волосами
Вот несколько советов:
♦ Подумайте об отдыхе у моря: чистая морская вода с ее ценным минеральным составом питает и укрепляет волосы. Но подсыхающую после купания соль нужно смывать под душем. А еще лучше купаться в шапочке.
♦ Не стоит щеголять на морозе с непокрытой головой вопреки появившимся суждениям о пользе закаливания организма путем отказа в осенне-зимний сезон от головных уборов. Необходимо носить хотя бы легкую шапочку или пользоваться капюшоном. Не менее губительно для волос ходить под солнцем с непокрытой головой.
♦ Ни к чему хорошему не приведут эксперименты с диетами: без основного строительного материала – кальция, магния, цинка и белка – рост волос затруднен. Также вредны для растительности на голове острые блюда: нарушается работа сальных и потовых желез.
♦ Не переусердствуйте с мытьем волос: делать это слишком часто, например ежедневно, плохо для их сохранности. Тем более, если применяемые средства по уходу за волосами содержат такие вредные ингредиенты, как лауретсульфат натрия и пропиленгликоль, – внимательно читайте состав на этикетках мыла и шампуня.
♦ Не стоит также использовать для сушки волос жаркий фен.