стремление к самостоятельности в поступках, особенно в новых, незнакомых ситуациях;
способность в случае неудачи быстро оправиться и мобилизовать себя для новой деятельности.
Основанием для отнесения к слабому типу являются противоположные показатели.
О силе процесса торможения можно судить по способности спортсмена к волевой задержке, по быстроте формирования тонких дифференцировок, по поведенческим реакциям, характерным для преобладания тормозного компонента.
Основанием для того, чтобы отнести кого-либо к преимущественно сильному типу нервной системы по процессу торможения, являются следующие показатели:
высокая работоспособность, особенно в неинтересном деле; сдержанность в поступках, в разговоре (даже несмотря на психотравмирующую ситуацию);
сдержанность в общении, умение хранить интересные новости;
неторопливость в принятии решений;
быстрое и прочное формирование различных навыков, связанных с тонкими дифференцировками и волевой задержкой; к неторопливость в движениях, в речи, скупая пантомимика; медленное и тщательное пережевывание пищи во время еды, хороший сон, обеспечивающий наиболее полный отдых и др.
Основанием для отнесения к слабому типу нервной системы являются противоположные показатели.
О подвижности нервных процессов (имея в виду прежде всего переход от возбуждения к торможению и обратно) можно судить о следующим показателям:
быстрый темп деятельности даже при освоении новой работы (или вида спорта);
быстрое освоение нового материала (а иногда и быстрое его забывание при отсутствии соответствующих повторений);
быстрое сближение с новыми знакомыми, стремление к новым впечатлениям;
быстрая адаптация к новой обстановке;
быстрое засыпание и пробуждение;
живая речь, мимика, общая подвижность.
Основанием для включения в группы относительно инертных являются противоположные признаки.
Распределение и переключение внимания, координация и точность движений, некоторые другие психические и психомоторные свойства и качества достаточно объективно оцениваются с помощью специальных тестовых методик. Важная информация может быть получена также с помощью методов наблюдения в процессе различных видов учебной и практической деятельности, на занятиях по физической подготовке (особенно при проведении спортивных игр). Человек, способный широко распределять и быстро переключать внимание, быстро и четко реагировать на указания преподавателя или тренера, во время спортивных игр хорошо «видит поле», легко распределяет внимание между своими игроками и противниками, дает пасы по назначению и т. п. Существенную роль при этом играет наличие соответствующих навыков в технике игры или при выполнении тех или иных физических упражнений. Это не противоречит возможной высокой оценке за распределение внимания или за координацию движений, достигнутых в данном случае путем тренировки или в естественном отборе при совершенствовании в спортивных играх.