Активизируется чувство любви, милосердия и сострадания. Полезно подавать милостыню, оказывать благотворительную помощь нуждающимся. Противопоказаны злоба, ненависть, отчаяние и плач. В этот день могут сбыться молитвы, можно получить откровение. Это день победы мудрости души над обычным умом и чувствами. Ограничьте себя в твердой пище, употребляйте побольше жидкой, особенно соков, отваров, компотов. Физическая нагрузка небольшая – поберегите сердце. Разговор с читателями в газете «Малахов Pro» (продолжение). Подводя итог, хочу сказать, что в 2012 году и далее в каждой газете «Малахов Pro» (подписной индекс 3811 в каталоге Роспечати), в рубрике «Школа здорового образа жизни», будут даваться уроки по той или иной теме. Кроме того, я начну писать автобиографию. Мне есть что вам сказать на основании своего собственного опыта.
Итак, газета предназначена для всех, кто действительно хочет жить здоровой, полноценной жизнью. Идти по пути самореализации и духовного совершенствования. В понятие «духовное совершенство» я вкладываю отношение к жизни, к природе, другим людям и к самому себе. В жизни мы сталкиваемся с различными ситуациями. Во время прохождения этих ситуаций в сознании идет работа. Результат этой работы – опыт. Опыт, в свою очередь, ведет к изменению личности. Если личность на основании опыта становится более понятливой, здоровой, доброжелательной и довольной жизнью – ваше духовное совершенствование идет правильно. Если эгоистичной, больной, злобной и недовольной – налицо деградация.
23 марта, суббота – 2-я фаза, 13-е лунные сутки. Луна в Льве. Великий пост
Символика этих лунных суток указывает на движение как в большом масштабе – движение Солнца, так и в малом – движение энергии, крови, усиление перистальтики в организме человека. Сутки благоприятны для совместных действий, направленных на обмен и накопление информации, работы с кармой. Энергия располагается в области пищеварительных органов, им надо давать работу – плотно есть. Считается, что в эти сутки идут процессы омоложения организма. О духовном и психическом здоровье. Я долго шел к этой статье. Ранее я использовал нижеследующий материал, но комментировал его очень мало и не с той позиции, с которой я это хочу сделать сейчас. Мы с вами будем совместно разбираться в духовном и психическом здоровье на примерах Зинаиды Григорьевны Барановой и Станислава Александровича.
Зинаида Григорьевна в свои 70 с лишним лет выглядит цветущим, полным сил человеком. И это при том, что она уже несколько лет не есть и не пьет! Что произошло с этой женщиной, отчего она так сильно изменилась в лучшую сторону?