♦ При одышке 15 г листьев отварить в 200 мл воды. Принимать по 1 ст. ложке через 3 часа.
♦ При кашле наружно, в виде припарок, применяют листья мать-и-мачехи.
♦ При кашле успешно применяется настой. Приготовление: 2 ч. ложки измельченных листьев заливают стаканом кипятка, настаивают 10–15 минут, процеживают и принимают по 1/2 стакана 3 раза в день.
♦ При гриппе : взять в равных частях листьев мать-и-мачехи и цветки липы. 1 ст.л. смеси залить 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав 30 минут, процедить. Пить теплым по 1/2 стакана 3–4 раза в день.
♦ При кашле сок листьев мать-и-мачехи: отжимают из майских или июньских листьев. Их промывают, ошпаривают кипятком, пропускают через мясорубку и отжимают. Готовый сок разводят водой (1:1) и кипятят 2–3 минут. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды. Курс лечения длится 7—10 дней.
♦ Принимать листья мать-и-мачехи, настоянные на горячем молоке с медом.
♦ При простуде рекомендуют также порошок из листьев (по 0,5 чайной ложки с медом, запивать теплой водой или отваром трав).
♦ В качестве отхаркивающего можно использовать такое средство. Взять 1 ст. ложку листьев мать-и-мачехи и цветков ромашки, насыпать в эмалированную посуду, залить стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и прогреть в кипящей воде на водяной бане при частом помешивании в течение 15 минут. Затем 45 минут настаивать, процедить, долить кипяченой воды до первоначального объема и пить в теплом виде по 2 стакана 3 раза в день за 1 час до еды. Приготовленный настой хранить в прохладном месте не более двух суток.
♦ Порошок из листьев мать-и-мачехи рекомендуется принимать по 1/3 ч. ложки 3 раза в день при простудных заболеваниях.
♦ При простуде очень эффективны ингаляции с мать-и-мачехой и ромашкой. Для этого 1 ч. ложку листьев мать-и-мачехи и 2 ч. ложки цветков ромашки залейте 500 мл горячей воды, немного прокипятите, остудите до теплого состояния. Затем поставьте кастрюлю на стол, наклонитесь над ней, накройте голову полотенцем и в течение 5—10 минут вдыхайте целебные пары. Эта процедура подходит и для очищения кожи лица: кожа приобретает красивый румянец, эластичность, исчезают прыщи и угри.
♦ Листок мать-и-мачехи поможет снять головную боль при температуре – его просто прикладывают к голове гладкой стороной, и боль и жар проходят.
♦ Свежие ростки пересыпать сахаром (слоями) в стеклянных банках. Закрыть и поставить настаиваться в темном месте 7 дней. Получается ароматный сок. Употреблять по 1 ч. л. детям 3–4 раза как десерт к чаю, взрослым – по 1 ст. л. Если нет аллергии на мед, то лучше использовать его вместо сахара. А сушеные ростки можно добавлять в чай. Получается отхаркивающее средство.