...
Внимание!
Жировые составы при лечении легких нарушают работу печени. Требуется принимать меры по ее очистке!
Метод короткого быстрого дыхания для укрепления легких
1. Сделайте шаг правой ногой, при этом кисти рук также движутся вправо. Вдохните 2 раза через нос и шагните левой ногой, но вместо пятки коснитесь пола носком.
2. В момент касания пола пальцами ног кисти рук находятся на левой стороне тела. Пальцы рук согнуты.
3. Большие и указательные пальцы трут друг друга. Задействована область корневого ложа ногтя внешней части большого пальца (точка шао-шан) и область корневого ложа ногтя внутренней части указательного пальца (точка шан-ян).
4. Сразу после касания носком земли опустите пятку левой ноги и дважды вдохните через нос.
Теперь выполните аналогичные действия (только вместо вдоха производится выдох), сделав шаг правой ногой.
Оптимальный темп ходьбы – 50—60 шагов в минуту. Шаг, движения пальцев и вдох старайтесь выполнять согласованно.
Простуда и грипп. Лечимся без антибиотиков
Шоколадный бутерброд от кашля
Для лечения кашля при трахеите и бронхите у детей поможет сладкое масло с какао-порошком.
100 г сливочного масла
3 ст. л. какао
2 ст. л. меда
Сливочное масло и мед хорошо размешивают (при необходимости растапливают на водяной бане), добавляют какао-порошок.
Полученное шоколадно-медовое масло используют во время бронхита для бутербродов – 3–4 раза в день.
Бутерброд следует запивать молоком со щепоткой соды.
При кашле и простуде: алоэ, какао, мед
300 г сливочного масла
200 г меда
200 г алоэ (3–4 крупных листа)
2 столовых ложки какао
Листья алоэ пропустить через мясорубку. Сливочное масло растопить на водяной бане, добавить мед, какао, размельченные листья алоэ.
Состав перемешать, уложить в стеклянную банку. Хранить в прохладном месте.
Во время простуды, при кашле принимать по 1 ст. л. перед едой 2–3 раза в день.
Для профилактики болезни – в холодное время года принимать по ½ ст. л. смеси 2 раза в день.
Настой из сока базилика на молоке для лечения гриппа, насморка и кашля
10 капель свежего сока базилика
250 мл молока
Сок базилика добавляют в горячее молоко и пьют перед сном после приема пищи.
Спиртовой настой из базилика и фиалки для полоскания носоглотки
15 г цветков фиалки душистой
10 г сухого базилика
1 ст. 40%-ного спирта
Смесь базилика и фиалки заливают 1 стаканом 40% спирта и выдерживают в темном месте 2 недели. Носоглотку полощут теплым раствором, приготовленным из расчета: 2 чайные ложки настойки на 1 стакан воды. Процедуру проводят 2 раза в день – утром после еды и перед сном.