Мышечная усталость после физической активности
Рецепт 1
Возьмите: 4 капли эфирного масла вербены; 3 капли эфирного масла мяты; 3 капли эфирного масла бэя; 1 капли эфирного масла можжевельника; 1/4 ч. л. соли; 2 ст. л. воды.
Смешайте масла и соль и растворите в воде. Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Вдыхайте аромат масел в течение 1–2 часов 2–3 раза в день.
Рецепт 2
Возьмите: 10 капель эфирного масла вербены; 8 капель эфирного масла мелиссы; 5 капель эфирного масла имбиря; 2 капли эфирного масла мяты; 1 ст. л. соли.
Смешайте масла и соль и растворите в воде. Принимайте теплую ванну в течение 20 минут 1–2 раза в день.
Рецепт 3
Возьмите: 6 капель эфирного масла вербены; 4 капли эфирного масла имбиря; 4 капли эфирного масла корицы; 2 ст. л. персикового или абрикосового масла.
Смешайте эфирные масла с базовым и мягким движениями втирайте в больные места.
Укусы насекомых
Рецепт 1
Возьмите: 1 каплю эфирного масла вербены лимонной; 1 каплю эфирного масла мелиссы; 1 каплю эфирного масла чайного дерева; 1 каплю эфирного масла тимьяна; 1 ч. л. базового масла.
Смешайте масла и смазывайте места укусов 4–5 раз в день.
Рецепт 2
Возьмите: 2 капли эфирного масла вербены; 2 капли эфирного масла ромашки; 1 каплю эфирного масла эвкалипта; 1 каплю эфирного масла грейпфрута; 1 ч. л. базового масла.
Смешайте масла и смазывайте места укусов 4–5 раз в день.
Рецепт 3
Возьмите: 4 капли эфирного масла вербены; 3 капли эфирного масла найоли; 2 капли эфирного масла лаванды; 2 капли эфирного масла шалфея; 1/3 ч. л. молока; 2 ст. л. воды.
Смешайте эфирные масла и молоко, растворите в прохладной воде. Смочите в жидкости кусок чистой тонкой ткани, марли или ватные диски и делайте примочки на больные места на 15—20 минут каждые 2 часа.
С глубокой древности вербена была известна как прекрасное средство от цинги – в ее листьях содержится огромное количество витамина С.
Этим объясняется сильное общеукрепляющее действие, которое оказывает прием этого растения на весь организм – повышение его защитных сил и стрессоустойчивости дает возможность противостоять любым заболеваниям и без труда справляться с повышенными нагрузками, как физическими, так и психологическими.
Полезен прием вербены для восстановления сил организма после тяжелых болезней или в старческом возрасте.
Возьмите: 1/2 ч. л. высушенной травы вербены и 1/2 ч. л. измельченных семян пиона. Залейте смесь растений 2 стаканами кипящей воды, накройте крышкой и дайте постоять в течение 20 минут. Процедите и принимайте в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день.