Рецепт 1
Возьмите: 2 ч. л. травы вербены; 2 ч. л. корня аира; 2 ч. л. корня валерианы; 1 ч. л. эхинацеи; 1 ч. л. омелы белой; 1 ч. л. листа эвкалипта.
Растения смешайте и измельчите. Возьмите 1 ст. л. сбора, залейте 2 стаканами теплой воды и поставьте на огонь. Доведите до кипения и кипятите в течение 5 минут. Снимите с огня и дайте постоять под крышкой в течение 30 минут. Процедите.
Принимайте отвар по 1/3 стакана три раза в день в промежутках между приемами пищи на протяжении 3–4 недель.
Рецепт 2
Возьмите: 3 ч. л. травы вербены; 3 ч. л. корня левзеи; 2 ч. л. корня аралии; 2 ч. л. плодов шиповника; 2 ч. л. плодов боярышника; 1 ч. л. цветков календулы; 1 ч. л. плодов рябины черноплодной; 1 ч. л. листа подорожника.
Растения смешайте и измельчите. Возьмите 1 ст. л. сбора и залейте 1 стаканом кипящей воды. Дайте постоять под крышкой в течение 30 минут. Процедите.
Принимайте по 1/3 стакана настоя 3 раза в день на протяжении 4–5 недель.
Рецепт 3
Возьмите: 3 ч. л. травы вербены; 3 ч. л. плодов шиповника; 2 ч. л. корня радиолы розовой; 2 ч. л. корня заманихи; 1 ч. л. листа крапивы; 1 ч. л. травы зверобоя.
Растения смешайте и измельчите. Возьмите 1 с травы сбора и залейте 1 стаканом теплой воды. Поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите в течение 5 минут. Настаивайте в течение 20 минут. Процедите.
Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день на протяжении 5 недель.
Рецепт 4
Возьмите: 4 капли эфирного масла вербены; 3 капли эфирного масла апельина; 3 капли эфирного масла сосны; 1/4 ч. л. соли; 2 ст. л. воды.
Смешайте масла и соль и растворите в воде. Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Вдыхайте аромат масел в течение 1 часа 2–3 раза в день.
Рецепт 5
Возьмите: 5 капель эфирного масла вербены; 3 капли эфирного масла ели; 3 капли эфирного масла мяты; 1 каплю эфирного масла бергамота; 1/4 ч. л. соли; 2 ст. л. воды.
Смешайте масла и соль и растворите в воде. Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Вдыхайте аромат масел в течение 1 часа 2–3 раза в день.
Рецепт 6
Возьмите: 10 капель эфирного масла вербены; 8 капель эфирного масла мирта; 5 капель эфирного масла кедра; 3 капли эфирного масла ромашки; 1 ст. л. соли.
Смешайте масла и соль и растворите в воде. Принимайте теплую ванну в течение 20 минут каждый день перед сном.
Рецепт 7
Возьмите: 8 капель эфирного масла вербены лимонной; 6 капель эфирного масла розмарина; 5 капель эфирного масла ромашки; 4 капли эфирного масла лимона; 1 ст. л. соли.
Смешайте масла и соль и растворите в воде. Принимайте теплую ванну в течение 15—20 минут каждый день перед сном.