Правило законченного цикла
У многих родителей с появлением детей появляется привычка бросать недоделанное дело на полпути. Складывали белье после стирки в шкаф, маленький заплакал – побежали к нему. Маленького успокоили, побежали к плите. В итоге к концу дня может накопиться дюжина недоделанных дел, при одной мысли о которых болит голова. Даже когда дети подрастают и срочности в выполнении детских просьб уже нет, укоренившаяся привычка мешает сохранению порядка в доме, а также гармоничному внутреннему состоянию. Любое недоделанное дело – это энергетический вампир. Даже если мы заняты более важными делами, он сидит внутри и высасывает из нас энергию: «Надо доделать. Надо доделать…»
Если дело выполняется полностью, то взяться за следующее гораздо проще. Нас не тянут назад, не тормозят незавершенные дела. Поэтому очень полезно приучать себя к правилу законченного цикла. В самой простой форме оно звучит так: «У нас порядок такой: поел – убери за собой». То есть если где-то что-то разложили, разобрали, нарушили порядок, прежде чем взяться за следующее дело, нужно разобраться с этим. Конечно, бывают разные ситуации, но стоит стремиться к завершению каждого дела.
Некоторым родителям кажется проще сначала уложить детей спать, а потом наводить порядок на кухне. Хотя можно это сделать, пока дети доедают или занимают себя сами (после приема пищи дети гораздо спокойнее обычного). Если вы выработаете привычку убирать основное, пока готовите, и приобретете посудомоечную машину, то наведение порядка на кухне после еды займет не более пяти минут. И тогда время после отхода детей ко сну будет принадлежать вам безраздельно!
Чем насыщеннее получается цикл, тем больше вы получаете эмоциональных преимуществ от выполненного дела. Представьте себе часы со множеством шестеренок. Каждая шестеренка – это законченный цикл. Если шестеренка совершает полный цикл, то часы исправны и будут работать бесперебойно. Но даже один незаконченный цикл (сломанная шестеренка) способен застопорить все дело.
Например, вы хотели зашить ребенку куртку, но не успели, потому что вас отвлек муж вопросом о том, где ему найти крем, чтобы помазать малышу попу. Вы все бросили и побежали показывать. Потом ребенок не захотел укладываться с папой, потому что увидел маму, и вы, конечно, сдались. Пока укладывали малыша, уснули сами. В итоге утром, когда времени ни на что не хватает, вам приходится испытывать стресс оттого, что помимо сборов на работу и в садик вам еще нужно зашить ребенку куртку. Выход: объяснить или показать мужу, где находится крем, и быстро вернуться к штопке. Циклы будут закончены – как в работе мужа, так и в вашей.