Почему дети лгут? Где ложь, а где фантазия (Орлова) - страница 26

Определенный уровень тревожности — естественная и обязательная особенность активной деятельности личности. У каждого человека существует свой оптимальный, или желательный, уровень тревожности — это так называемая полезная тревожность.

Психологи выделяют личностную и ситуативную тревожность. Под личностной понимается устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность к тревоге и предполагающая наличие тенденции воспринимать достаточно широкий «веер» ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией. Ситуативная тревожность — это состояние, которое характеризуется такими эмоциями, как: напряжение, беспокойство, озабоченность, нервозность. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичным во времени.

Если вы хотите узнать, свойственна ли вашему ребенку личностная и ситуативная тревожность, попросите его пройти небольшой тест[4].

Определение уровня тревожности

Ситуативная тревожность

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже определений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросом долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

Личностная тревожность Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните в соответствующей графе справа цифру в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

Обработка результатов. За каждый ответ ребенку начисляется определенное количество баллов. Делается это следующим образом.

Ситуативная тревожность Ответы на вопросы № 3, 4, 6, 7, 9, 12, 13, 14, 17, 18 переводятся в баллы согласно следующей таблице.

Ответы на вопросы №№ 1,2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20 переводятся в баллы согласно следующей таблице.

Личностная тревожность Ответы на вопросы № 2, 3, 4, 5, 8, 9, 11, 12, 13, 14, 15, 17, 18, 20 переводятся в баллы согласно следующей таблице.

Ответы на вопросы № 1, 6, 7, 10, 16, 19 переводятся в баллы согласно следующей таблице.

Далее баллы по каждой шкале тревожности складываются. Итоговый показатель по каждой из шкал может находиться в диапазоне от 20 до 80 баллов. При этом чем выше итоговый показатель, тем выше уровень тревожности (ситуативной или личностной). При интерпретации показателей можно ориентироваться на следующие оценки тревожности: