Лещина обыкновенная (орешник, орех лесной)
Этот кустарник знают все, кто живет в европейской части России. Его легко найти в лиственных и смешанных лесах, где он порой образует настоящие заросли.
Высота лещины достигает 7 м. Стебли довольно тонкие, покрытые темно-серой корой. Листья округлые с заостренным концом и пилочкой по краю, сидят на небольших черешках. В апреле на лещине появляется два вида цветков: мужские, хорошо заметные, свисающие с ветвей в виде сережек, и женские, которые скрыты внутри почек и внешне ничем от них не отличаются. За лето на месте этих почек развиваются плоды: небольшие гладкие орехи, покрытые гладкой прочной скорлупой. Сверху орехи покрыты еще одной оболочкой – нежно-зелеными листочками, из-за которых их порой не так просто найти. Созревают плоды в конце августа – начале сентября.
В народной медицине используются кора, листья и плоды лещины. Кора собирается ранней весной с молодых ветвей, предварительно срезанных с куста, сушится в духовке при 50—60 °С. Листья лучше всего заготавливать во время цветения, т. е. в апреле, сушить – на воздухе в тени или в хорошо проветриваемых помещениях. Плоды собирают после их созревания. Хранить все можно в полотняных мешочках, а орехи – в стеклянных или жестяных банках. Кора остается пригодной к употреблению 2 года, листья и орехи – 1 год.
Лещина содержит множество полезных веществ, которые благотворно влияют на сосуды. Кроме того, и листья, и кора используются при воспалении мочеиспускательного канала.
Арника горная
Эта трава растет на западе нашей страны, а также в степях Белоруссии, Литвы и Украины.
Арника – многолетнее травянистое растение высотой не больше 60 см. Стебель прямостоячий, покрыт пушком. От него под землю отходит короткое толстое корневище. Листья продолговатые или ланцетовидные, своим основанием они охватывают стебель. Нижние листья собраны в небольшую розетку. Они толще и, как и стебель, покрыты пушком. Цветет арника в мае-июне. Цветки похожи на цветки ромашки с желтой серединкой и желтыми лепестками. В июле-августе созревают семена.
В народной медицине используют в основном цветки арники или траву с цветками. Собирать цветки лучше в солнечную сухую погоду, а сушить на воздухе в тени или в хорошо проветриваемых помещениях. Хранить не больше 1 года в сухом помещении в полотняных мешочках.
Арника хорошо влияет на состояние сосудов, повышая их тонус, т. е. делает их более крепкими. В сочетании с некоторыми другими травами ее эффект усиливается. Кроме того, арника снижает уровень холестерина в крови.