Только от вас зависит, рискнете ли вы стать другим. Рискнете ли вы попробовать жить по-другому. Подумайте над этим. Рискнете ли вы дать себе немного страсти, увлеченности.
Практическая часть
1. Упражнение «Сила страсти».
Какой оказывает эффект:
• данное упражнение расширит ваше представление о самом себе, поможет понять, что дает вам максимальное ощущение полноты жизни;
• впустив в свою жизнь немного острых ощущений, конечно, только по вашему желанию, вы становитесь все более независимы в своем выборе, ваш внутренний потенциал начинает резко возрастать. У такого человека появляется внутренний огонь, харизма, которая привлекает других, и, безусловно, качество вашей жизни возрастает. Вам становится веселее жить;
• заметное возрастание самооценки.
ЗАДАНИЕ
Пожалуйста, вспомните, когда вы чувствовали себя живым?
Когда вы чувствовали свою жизнь во всем ее многообразии? Когда уровень счастья, удовольствия заметно превышал все то, что вы испытываете чаще всего?
Напишите, пожалуйста.
Вот это и есть ваша страсть!
В последующие дни впустите часть этих занятий в свою жизнь. Это может дать вам чувство безграничной свободы и счастья. Вы удивитесь! А я буду радоваться вместе с вами!
Только вы сами можете решить, как вливать в свою жизнь страсть – чайными ложками или половниками. Обретение жизни, где вы счастливы, где вы чувствуете, что живете и живете творчески, зависит только от вас.
Начните с сегодняшнего дня! И помните, что решение впустить в свою жизнь страсть, должно быть только вашим. Для меня важно, чтобы вы прежде всего были счастливы. Если вы чувствуете, что пока не готовы к подобному, не стоит. Возможно, вы захотите попозже.
2. Упражнение «Пять радостей».
3. Упражнение с зеркалом «Я люблю тебя».
В завершении дня, пожалуйста, напишите ваши впечатления.
Занятие 11
«Сила истинности и честности»
Я хочу с вами поговорить об удивительной силе, которую вы можете использовать. Эта сила открытого, настоящего и честного поведения.
Просто отказаться играть роли.
Приблизиться к себе настоящему.
Возможно, вы слышали, что внутреннее равно внешнему? Что ваше внешнее окружение подобно вашему внутреннему миру?
Подумайте, если вы начнете излучать энергию честности, искренности, как вы думаете, что вы притянете?
Как вы думаете, как далеко вы сможете зайти в своих поступках и в выборе для себя жизни, исходя из честного поведения?
Что будет, если отказаться от двойной игры?
Что будет, если говорить и поступать из сердца?
Что может произойти?
Это сделать непросто, а иной раз и невозможно, поскольку затронуты интересы других людей. Но можно попробовать иногда поступать из позиции абсолютной честности.