.
Заметьте, что в это время внутренний взрослый может считать себя умным, но этого будет недостаточно, чтобы изменить ваше отношение к себе. Для сознания или внутреннего взрослого этого недостаточно, чтобы уважать себя.
Многие люди говорили мне, что разумом они понимают, что умны, привлекательны и профессиональны, но при этом они все еще чувствуют себя неуверенными во всех этих отношениях. Истинная уверенность приходит от эмоционального или подсознательного разума. Мы должны уважать его, чтобы он смог научиться уважать себя.
Обратите внимание и на то, что если внутренний ребенок прекращает попытки завоевать доверие его собственного внутреннего взрослого и вместо этого начинает зависеть от мнения других, то любые попытки построения уверенности в себе обречены. Этот вид уверенности – непостоянная и переходная вещь. Его корни никогда не смогут развиться и укрепиться. Истинная уверенность – это уверенность в себе, а не уверенность в вас других людей. Уверенность в себе – это то, что вы усвоили о самом себе, и то, как вы затем проецируете это усвоенное на окружающих. Это значит, что внутренний взрослый изменяет свое отношение к внутреннему ребенку и внутренний ребенок меняет свое отношение к самому себе и усваивает позитивные мнения о себе. И поскольку это уважение произведено в источнике , его корни могут действительно утвердиться и укрепиться.
...
Уверенность в себе также означает, что у вас есть доверие, уважение и почтение всех частей вашей личности.
Внутренний взрослый не только любит и принимает внутреннего ребенка – он еще и любит самого себя, и то же самое делает и внутренний ребенок. Настоящая уверенность глобальна и целостна, и она встроена во все части вашей личности.
Поэтому в конце этой главы вам предстоит сделать выбор. Вы находитесь в отношениях с вашим «эмоциональным я», нравится вам это или нет, поэтому вам лучше сделать их хорошими и использовать принципы, обрисованные в этой главе, чтобы сделать их как можно более здоровыми и конструктивными.
Иногда пациенты хотят, чтобы я просто загипнотизировал их и они сразу же получили внутреннее здоровое чувство собственного достоинства без проделывания необходимой работы. Кажется, будто внутренний взрослый воспринимает несчастье внутреннего ребенка всего лишь как неудобство и просто хочет получить какую-то «волшебную пилюлю». Я говорю им, что они должны быть готовы работать над своими внутренними отношениями. Я не могу воспитать чьего-то ребенка за кого-то, чтобы сделать этих людей лучшими родителями, так же как я не могу нарастить ваши мышцы или сбросить вам вес, посещая за вас спортзал.