...
Cозависимый человек будет часто испытывать на прочность любовь партнера, чтобы получить заверение в любви, в котором он так нуждается.
Cозависимые люди могут быть угодниками и пытаться привязать партнера к себе. Многие отношения, в которых один партнер созависим, терпят неудачу, потому что другой чувствует давление, пытаясь сделать cозависимого партнера счастливым.
В таких случаях самовоспитание поможет удовлетворить потребности неуверенного в себе ребенка так, чтобы он понял, что ему не нужно зависеть от других, чтобы чувствовать себя счастливым. И тогда такой человек обретает уверенность в себе.
2. Паникер (ребенок, ищущий внимания)
Дети любят внимание, но они не в состоянии отличить позитивное внимание от негативного. Например, моя дочь прошла фазу отсутствия аппетита во время обеда (хотя всегда готова была есть сладости). Возможно, первоначально у нее было расстройство желудка и она действительно не хотела есть, а затем внимание обеспокоенных родителей сосредоточилось исключительно на ней.
Какая-то ее часть, возможно, думала:
– Хорошо, обычно внимание мамы и папы направлено главным образом на кормление с ложечки младшего братика, но сейчас они совсем забыли о нем и сосредоточились на мне.
Таким образом, она попробовала это снова и получила тот же результат. Эта ее часть, возможно, пришла к выводу:
– Здесь я победительница, каждый раз, когда я говорю, что я не хочу есть, я сразу же получаю внимание мамы и папы.
Так как мы родители, наша первая реакция – не стоять в стороне, хладнокровно оценивая ситуацию, а бросаться на помощь. К тому моменту, когда мы оценим проблемы более хладнокровно, шаблон поведения уже установится. К тому же дети часто сообщают о своих потребностях косвенно, что может действительно смутить нас. И тогда мы начинаем общаться как бы на разных уровнях. Взрослый пытается решить поверхностную проблему, а ребенок – сообщить о глубокой потребности, но не умеет ее четко обозначить. Возникает недопонимание: ребенок капризничает, а взрослый напрасно сердится.
Если с вашим внутренним ребенком дело обстоит именно так, то пришло время отступить и прекратить принимать близко к сердцу поверхностное сообщение, войти в положение внутреннего прародителя и посмотреть, каково истинное сообщение, и спросить внутреннего ребенка:
...
– Это действительно та самая проблема или есть еще что-то? Ты чего-то боишься и тебе нужна поддержка? Ты чувствуешь, что тебя в последнее время игнорируют?
Выясните, что именно волнует вашего внутреннего ребенка, и затем уже используйте методы самовоспитания.