Рецепты народной медицины
За время существования человечества народные врачеватели – лекари, знахари, ведуны – Востока, Европы, Азии и Америки создали немало рецептов для облегчения болей в спине. И хотя они не имели специального образования, а подчас были просто неграмотны, тем не менее, обладая проницательным умом, делали правильные выводы из своих наблюдений, что позволило им с успехом использовать широкий арсенал средств растительного происхождения для излечения больных.
«Не следует краснеть, заимствуя у народа средства, служащие его исцелению», – писал Гиппократ.
Лекарственные растения редко используются в натуральном виде. Обычно они применяются в виде настоев, отваров и настоек. Растительное сырье предварительно измельчают: листья, цветки – до частиц не более 5 мм, стебли, кору, корни, корневища – не более 3 мм, плоды и семена – не более 0,5 мм.
Настой представляет собой водную вытяжку из лекарственного растительного сырья (листьев, цветков, стеблей). Измельченное сырье помещают в эмалированную или фарфоровую посуду заливают водой комнатной температуры, закрывают крышкой и ставят на водяную баню. Через 15 мин настой охлаждают при комнатной температуре в течение 45 мин, процеживают или фильтруют, а оставшуюся массу отжимают. После этого доливают воду до первоначального объема.
В домашних условиях настой удобно готовить с помощью термоса. Для этого необходимое количество сырья (обычно 2 столовые ложки) высыпьте в термос и залейте 2 стаканами кипятка. Лучше это делать вечером (за ночь трава настаивается). Настой хранить в термосе не более суток.
Отвар также представляет собой водяную вытяжку из лекарственного сырья (коры, корней, корневищ). Необходимое количество измельченного сырья помещают в эмалированную или фарфоровую посуду, заливают водой комнатной температуры, закрывают крышкой и ставят на водяную баню на 30 мин, часто помешивая. После нагревания отвар охлаждают в течение 10 мин, процеживают или фильтруют, а оставшуюся массу отжимают. После этого доливают водой до первоначального объема.
Хранить настои и отвары нужно в темном и прохладном месте (можно в холодильнике), но не более 3 суток с момента приготовления, так как они быстро портятся. Лучше готовить их ежедневно.
Настойка в домашних условиях обычно готовится на водке. Измельченное сырье засыпают в бутылку, заливают соответствующим количеством водки, закупоривают и выдерживают при комнатной температуре 7—10 суток. После этого настойку сливают, а остатки сырья тщательно отжимают и фильтруют через несколько слоев марли или через марлю с ватной прокладкой. Профильтрованная настойка должна быть прозрачной. Настойка может храниться продолжительное время.