Будьте уверены, что после первого понятного беспокойства при встрече с незнакомыми людьми вас ждет самый положительный прием.
Церковь, синагога, клубы по интересам, ваш собственный круг друзей - вот где надо искать участников группы поддержки.
Есть разные способы объявить о создании группы, вот примеры:
1. Попросите священника, пастора, или раввина поместить объявление в приходском вестнике о формировании группы поддержки. Попросите кого-нибудь из членов создаваемой группы поставить свои имена. Добавьте свое имя и телефон для связи.
2. Поместите заметку в клубном листке. Предложите встречаться у вас дома или в каком-то другом месте.
3. Пригласите местного психолога провести 6-8 занятий по вопросам горя и утраты. Обычно .они делают это бесплатно, в надежде на потенциальных клиентов.
4. Поговорите с друзьями, предложите собираться и поддерживать друг друга во время утрат, а также делиться опытом.
5. В местной газете, а также в рекламных листовках магазинов и аптек дайте объявление о создании группы поддержки в горе.
Укажите цель работы группы и длительность занятий, а также цену, если вы ее назначите.
Всегда полезно с самого начала объявить дату окончания работы группы. Это побуждает людей регулярно ходить на занятия, а также облегчает отказ в случае, если эмоциональные переживания слишком тяжелы, чтобы можно было их' разрешить в группе.
У каждого участника в качестве руководства должна быть эта книга.
Если нет профессионального руководителя, в группе должно быть не меньше четырех человек и не больше десяти.
Даже если профессиональный руководитель есть, важно, чтобы первые занятия открывал тот, кто собрал группу.
Когда в группе нет профессионала, ее цели будут иными.
Не стоит пытаться лечить членов группы! Но каждому будет чрезвычайно полезно иметь такое окружение, где можно без смущения делиться опытом и чувствами. От руководителя требуется всего лишь понимать принципы восстановления после горя, изложенные в этой книге.
Самодеятельная группа должна признавать следующие основные принципы:
1.Чувства не бывают правильными или неправильными. Руководитель должен приветствовать как злость и раздражение, так и надежду и радость.
2.Работа над горем и утратой занимает много времени. Просмотрите шаги восстановления после горя, указанные в главе 4.
Занятие 1
Первое занятие особенно важно. Люди чувствуют себя неловко, тревожатся о том, что будет происходить. Руководителю важно установить атмосферу покоя и безопасности. Если у вас нет профессионального консультанта, сделайте так:
1. Обеспечьте уютную, близкую к домашней обстановку. Приглушенный свет, удобные кресла, расставленные в кружок, отчетливые таблички с именами, отсутствие посторонних шумов - все это поможет создать нужную атмосферу.