Остановить процесс увядания кожи нереально, но сделать его менее заметным — вполне в наших силах. Для этого необходимо поддерживать здоровый образ жизни: следить за сохранением постоянной массы тела, заботиться об улучшении общего состояния здоровья, соблюдать правильный режим питания, труда, отдыха, систематически заниматься физкультурой и спортом, не увлекаться солнечными ваннами, предохранять лицо от резкого ветра. Конечно, у многих прочитанные рекомендации вызовут скептическое отношение: мол, ваши рассуждения о здоровом образе жизни уже оскомину набили, их все равно никто не выполняет. И зря! Хоть попытаться-то можно. Не зря же Коко Шанель говорила: «Каждая женщина имеет тот возраст, который она заслуживает».
В очень почтенном возрасте ослабление мышц и почти полное исчезновение подкожно-жирового слоя приводят к отвисанию кожи лица и образованию большого количества складок на его поверхности. В этом возрасте нормальная (и даже жирная кожа) может стать сухой. Такая кожа почти лишена жира и влаги, поэтому она имеет вид сухого, пожелтевшего пергамента.
Кожа, бывшая в молодости жирной, сохраняет крупную пористость. С появлением возрастной вялости пористость становится более выраженной. Кожа выглядит толстой, грубой, обезвоженной и шероховатой. Отдалить возрастные изменения поможет только правильный уход за кожей, и начинать его надо еще в юности.
• Надрезать 3–5 ягод винограда и соком смазать лицо и шею. После такой 20-минутной маски кожа становится замечательно гладкой. Смыть теплой водой.
• Растереть ягоды черной смородины и смешать их с медом в соотношении 2:1. Массу нанести на лицо (вокруг глаз и губ не намазывать). Через 15 минут маску смыть теплой водой.
• Натереть 1 яблоко, смешать с 1 столовой ложкой творога, 1 столовой ложкой молока и 1 столовой ложкой сметаны. Нанести маску на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой.
• Растолочь очень мелко 1 столовую ложку льняного семени и развести горячим молоком до состояния кашицы. Теплую смесь нанести на лицо и шею. Прикрыть салфеткой, чтобы подольше удержать тепло. Через 20 минут смыть теплой водой. Эта маска более всего подходит для увядающей кожи.
• Тщательно растереть 2 столовые ложки мякоти хурмы с 2–3 ложками растопленного костного мозга, 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой растительного масла. Растирая смесь, по каплям добавить 1 столовую ложку камфорного спирта. Хранить в холодильнике. Этот крем больше подходит для увядающей сухой кожи.
• При сухой и стареющей коже на смазанное растительным маслом лицо наложить яичный желток и растирать его мокрыми пальцами, периодически окуная их в горячую воду. При растирании желтка с маслом влажными руками образуется белая пенистая масса, напоминающая майонез. Наносится на 20 минут. Смыть теплой водой.