Выше мы описали несколько способов заставить работать ваше воображение, чтобы обеспечить реализацию поставленных целей, сфокусировать на них свое внимание и подключить к работе автоматический механизм успеха. Пора приступать к практическим занятиям. Придумайте себе какую‑нибудь цель, достойную осуществления. Потом попытайтесь представить ее в виде чрезвычайно важного дли вас проекта и определите, чего вы можете добиться, реализовав его, и чего хотели бы избежать. Всегда имейте перед собой четкую и ясную идею, ради которой стоит потрудиться и на реализацию которой стоит надеяться. Иначе говоря, всегда старайтесь смотреть вперед, а не назад. Попытайтесь выработать в себе ностальгию по будущему вместо ностальгии по прошлому. Это поможет вам сохранить молодость и бодрость духа. Даже ваше тело не будет работать нормально, если вы перестанете быть устремленной к определенной цели личностью. Именно но этой причине быстро умирают многие люди, вышедшие на пенсию и утратившие, таким образом, привычный образ жизни. Если вы не стремитесь к какой‑нибудь достойной цели, если не смотрите с надеждой в будущее, стало быть, вы уже практически не живете, а существуете. В дополнение к вашим персональным целям постарайтесь найти для себя по крайней мере одну безличностную, с которой вы могли бы себя идентифицировать. Попробуйте увлечься каким‑нибудь проектом, чтобы помочь своим сослуживцам или друзьям, причем не из чувства долга, а по собственному желанию.
Понимание во многом зависит от надежных средств общения, а последние, в свою очередь, являются важнейшим условием любой самоуправляемой системы, в том числе и компьютера. Вы ни за что на свете не сможете вести себя адекватно, если получаемая вами информация о состоянии окружающего мира будет искаженной или неправильно понятой. Многие врачи считают, что искажение является главной причиной многих неврозов. Чтобы справиться с любой проблемой, вы должны правильно понимать ее истинную природу. Многие неудачи в жизни людей объясняются прежде всего неправильным пониманием жизни и многочисленными недоразумениями. Мы всегда склонны ожидать от других такого поведения и таких реакций, которые выработали сами на основе определенного набора фактов или обстоятельств. И всегда следует помнить то, о чем говорилось в предыдущей главе: люди реагируют на свои собственные ментальные образы, а не на вещи, которые их порождают. В большинстве случаев поведение и мнения других людей нацелены вовсе не на то, чтобы оскорбить нас, обидеть или унизить. Чаще всего эти люди просто–напросто понимают и оценивают ту или иную ситуацию совсем не так, как мы. Другими словами, они реагируют на нее так, как считают нужным, как привыкли понимать и интерпретировать в прошлом опыте. И поэтому ваша способность доверять другим людям, быть искренними по отношению к их намерениям и не допускать изначально предвзятого к ним отношения поможет вам стабилизировать свое место в мире, установить с другими людьми нормальные контакты и выработать к ним гуманное, наполненное ясным и четким пониманием отношение. Спросите себя: «Как все это случилось с ним? Как он объясняет себе сложившуюся ситуацию? Что он чувствует: по этому поводу?» При этом попытайтесь понять, почему тот или иной человек ведет себя неправильно и как можно объяснить его поступки.