15 г. цветков тыквы
20 г. кукурузных рылец
500 мл кипятка
1. Растительное сырье залить кипятком и настаивать в течение 1 часа, затем процедить.
2. Принимать по 120 мл 2–3 раза в день до еды в течение 2 недель.
150 г. мякоти тыквы
1 лимон
150 г. жидкого меда
1. Тыкву нарезать кубиками и пропустить через мясорубку вместе с лимоном.
2. Подготовленные ингредиенты соединить с медом и тщательно перемешать.
3. Принимать по 20 г. утром до еды в течение 1 месяца.
800 г. мякоти тыквы
200 г. клюквы
200 г. лимонов
50 г. жидкого меда
1. Тыкву нарезать кубиками, лимоны очистить. Подготовленные ингредиенты и клюкву пропустить через мясорубку.
2. В полученную массу добавить мед и тщательно перемешать. Хранить средство в холодильнике и принимать по 15–20 г. 2–3 раза в день до еды в течение 1 месяца.
50 мл тыквенного масла
50 мл виноградной ракии
50 г. жидкого гречишного меда
1. Ингредиенты соединить и тщательно перемешать.
2. Принимать по 50 мл 1 раз в день в течение 1 месяца.
3 мл тыквенного масла
3 г. растертого чеснока
200 мл воды
1. Чеснок смешать с маслом и залить водой.
2. Принимать 1 раз в день до еды в течение 5–7 дней.
Салат из тыквы с морепродуктами
400 г. мякоти тыквы
100 г. мяса мидий
100 г. колец кальмара
40 г. салата-латука
30 г. несладкого йогурта
Соль по вкусу
1. Морепродукты отварить в отдельных емкостях и откинуть на дуршлаг. Тыкву нарезать небольшими кубиками и обдать кипятком. Салат нарубить.
2. Подготовленные ингредиенты соединить, посолить, заправить йогуртом и перемешать.
Салат из тыквы с помидорами и творогом
200 г. мякоти тыквы
200 г. помидоров
150 г. обезжиренного творога
60 г. листьев салата-латука
80 г. несладкого йогурта
Соль по вкусу
1. Мякоть тыквы натереть на крупной терке, помидоры нарезать небольшими кубиками, творог размять вилкой, листья салата нарубить.
2. Подготовленные ингредиенты соединить, посолить, заправить йогуртом и перемешать.
Салат из тыквы с бататом и морковью
200 г. мякоти тыквы
150 г. батата
150 г. моркови
50 г. лука-шалота
5 г. кинзы
50 г. несладкого йогурта
Соль по вкусу
1. Мякоть тыквы приготовить на пару, морковь и батат отварить в отдельных емкостях.
2. Подготовленные ингредиенты охладить, нарезать небольшими кубиками. Лук-шалот и кинзу нарубить. Овощи и зелень соединить, посолить и заправить йогуртом.
Салат из тыквы с фенхелем
250 г. мякоти тыквы
50 г. фенхеля
100 г. зеленого яблока
50 г. несладкого йогурта
Соль по вкусу
1. Фенхель нарубить, мякоть тыквы нарезать небольшими кубиками, яблоко — соломкой.
2. Подготовленные ингредиенты соединить, посолить и заправить йогуртом.