Ощущение жизни, отложенной на потом, ощущение жизни в стиле «вокзальной суеты» (бестолково и наспех).
Сам процесс Свободного Дыхания позволяет быстро набрать энергию, отпустив свои внутренние зажимы. После процесса – состояние «свежепостиранной» изнутри тушки, которая сохнет на солнышке, отражая его лучи на каждого встречного-поперечного…
Большая помощь – связанное дыхание. Оно позволяет мне эмоционально не включаться в ситуацию, и это здорово разгружает…
…Раньше я расценивала ваш тренинг как «тренинг обучения счастью». Но теперь… у меня повысилась оценка восприятия тренинга по СД, теперь расцениваю вашу деятельность как Подвижничество… Потому что (и здесь голосом кота Матроскина) счастливый человек – это хороший человек, а если хороших людей будет больше…
В общем, СПАСИБО!
Б. И.
Есть ощущение Пути, перспективы, и в моих руках достаточно инструментов, чтобы двигаться дальше.
Стали понятны способы работы с бесконечно повторяющимися «кругами» моей жизни. Безысходность, невозможность ничего изменить исчезли, появилась готовность к действию. Это поле можно пахать и пахать!
Я чувствую, где внутри меня живет состояние определенности, устойчивости, достоинства, защищенности, и это позволяет более расслабленно, спокойно относиться к изменениям внешнего мира и меня самой. Отношение к этой изменчивости сменилось с «опять насыпалось проблем – придется разгребать» на «мир приносит разнообразие в мою жизнь, делает ее интересней, позволяет получать новый опыт».
Теперь я знаю, что могу опереться на различные типы дыхания в сложных для меня ситуациях. Да и сами подобные ситуации я сейчас рассматриваю как пространство для исследования собственных возможностей и закономерностей мира. Стало интересно пробовать свои силы.
Я могу более открыто воспринимать других людей, нет необходимости отгораживаться. Не так страшно обретать новых. И можно бесконечно открывать неизвестные качества у старых знакомых…
…Изменилось отношение к физической боли. Раньше я считала ее просто помехой в выполнении моих планов или обязанностей. Теперь я уважаю ее право на существование, принимаю возможность возникновения боли как часть жизни. Чувствую, что порой боль может являться индикатором переживаний, которые я сама от себя прячу.
Интересно продолжить осваивать конструктивную инь. Полученный опыт – многообещающий!
Г. Л.
Курс «Свободного Дыхания» открыл для меня двери в новое прекрасное будущее и настоящее. Возможность получать удовольствие и радость не только от каких-то суперзначимых событий, но и от повседневной жизни!