Но если вы по-хорошему достаточно ленивы и любите сваливать работу на профессионалов, то начнете с вводного курса с ними.
Ольгу Коношенко, редактора и одного из авторов книги, я знаю с тех пор, когда профессионально работал почти только как инструктор по «Свободному Дыханию» и был координатором научных исследований Международной ассоциации «Свободного Дыхания» (МАСД). За прошедшие с тех пор 20 лет я много в чем изменялся, экспериментировал и рос. Смог посмотреть на «Свободное Дыхание» с самых разных профессиональных сторон. И мне крайне приятно, что Ольге и ее соавторам-соратникам-коллегам удалось сохранить методику «Свободного Дыхания» в ее кристальной чистоте, без внедрения в нее искусственных дополнений и «заморочек».
Перед вами книга, которая открывает дверь в методику, позволяющую более интуитивно и качественно справляться со всеми внешними и внутренними изменениями в вашей жизни. Доброго пути в самоисследовании, самоосвоении, самоуважении и самообладании!
Михаил Молоканов, кандидат психологических наук, президент Профессиональной ассоциации «Клуб бизнес-тренеров» www.molokanov.biz
Эта книга – изложение опыта многолетней (с 1992 года) работы с дыханием одного из авторов, а также команды инструкторов и стажеров Центра интегративных психотехнологий «Подорожник».
Своим делом мы занимаемся в большей степени ради возможности наблюдать за чудесами: за возрождением чувства собственного достоинства, появлением жизнерадостности и ощущения счастья в людях, которые пришли в наш Центр. Нам нравится радоваться вашим и нашим успехам.
Кроме того, проводя тренинги, мы тоже развиваемся, ведь опыт каждого участника группы обогащает всех присутствующих.
А еще нам очень нравится быть вместе, оказывать поддержку друг другу, делать общее дело и делиться нашим опытом с вами.
Мы искренне уважаем всякого человека, отважившегося изменить свою жизнь. И нам будет очень приятно, если вы, прочтя эту книгу, решите освоить технику «Свободного Дыхания».[1]
Ведущий инструктор, Ольга Коношенко, преподает данную практику с 1993 года. Своими учителями она считает Сергея Всехсвятского (человека, благодаря которому «Дыхание» пришло в Советский Союз, именно он предложил термин «Свободное Дыхание») и Владимира Козлова (доктора психологических наук, профессора Ярославского государственного университета, академика МАПН, РАСО, БПА, вице-президента Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии, человека, предложившего термин «интегративные психотехнологии»). Остальные в разное время пришли к Ольге как участники ее тренингов, да так и остались…