Представляя «Технику работы с ощущениями», мы упомянули о том, что человек целостен, что каждому движению нашей души соответствует движение физическое. Ясно, что в постоянной взаимосвязи находятся все составляющие человеческого существа. Однако без учета именно телесно-эмоциональной компоненты со стереотипами ничего не сделаешь.
…основанных на прошлом опыте…
Собственно, матричная модель сознания – это и есть структура всего нашего опыта. Полученный нами опыт «упаковывается» в матрицы, которые хранятся в памяти тела. В любой момент нашей жизни мы активно сканируем пространство органами восприятия, и каждая ситуация, в которой мы оказываемся, представляет собой набор сигналов, исходящих из окружающей среды, попадающих на наше встречное восприятие (великий отечественный психофизиолог П. К. Анохин подробно описывал это как работу механизма предвосхищения – акцептора результата действия). Уже на этапе входа в ситуацию мы, сопоставив ее с прошлым опытом, совершаем выбор, какая матричная структура будет активизирована. Обычно людей приводит на тренинг желание изменить автоматически совершаемые выборы.
…являющийся механизмом выживания.
На том уровне, где образуется матрица, есть только один критерий оценки, своего рода двоичный код: выжил – не выжил (как мы и писали выше). Цель, которой служат наши матрицы, – защищать нас от опасностей. И если какая-то ситуация сегодня кажется нам смешной или слегка неприятной, то когда-то, например, в раннем детстве, похожая ситуация могла угрожать нашему выживанию – физическому или психическому (при интенсивных эмоциональных переживаниях).
Зная это, вы сможете проявлять больше сострадания и уважения к самим себе в процессе своего развития.
Более упрощенное понимание матрицы, по которому ее легко заметить в жизни, может быть и таким:
Матрица – это механизм восприятия и реагирования на подобные ситуации подобным образом (повторяющиеся переживания, поведение).
Даже самые коварные и ненавистные нам собственные стереотипы не являются нашими «врагами». Матрица не есть зло, которое надо искоренить. Без понимания этого факта вы рискуете исказить самую суть практики и начать заниматься чем-то совершенно отличным от того, о чем идет речь на этих страницах. Вспомните о белой и пушистой лягушке и не попадайтесь в ловушку «работы над собой как над ошибкой природы»…
Более того, матрица – друг. У матричной структуры сознания есть безусловные достоинства, так называемые плюсы, которыми мы пользуемся.
Во-первых, матрицы – это наше личное и самое надежное хранилище информации об окружающем мире.