В зоне «так» находятся те явления мира, которые принимаются без сопротивления самому факту их существования (даже если они нам не нравятся, и мы осознанно прикладываем усилия к их изменению). А раз мы не сопротивляемся самому факту их существования, то мы можем осознанно выбирать: нарабатывать ли нам навыки по конструктивному прохождению этих ситуаций или осознанно избегать их, соглашаясь с последствиями этого избегания. При таком отношении человек обустраивается в этом мире с наибольшим уровнем комфорта, возможным в данных условиях, то есть вписывается в реальность, взаимодействует с ней.
В зоне «не так» находятся те явления, право на существование которых в этом мире мы отрицаем, считая их несправедливыми, неправильными.
Мы отказываемся от взаимодействия, от контакта с этими явлениями, тем самым отказываясь от изучения и ситуаций, связанных с ними, от наработки навыков конструктивного прохождения этих ситуаций. И значит, при столкновении с этими явлениями мы не можем ни чувствовать себя комфортно, ни быть достаточно эффективными (навыков-то нет), вновь получаем не устраивающий нас результат и вновь страдаем. Подтверждая тем самым свой вывод о том, что это явление – плохое. И нужно еще сильнее напрягаться, стараясь защититься от него. Получается, что отказываясь обучаться в «негативных» ситуациях, мы получаем постоянное нарастание их интенсивности, а следовательно, и болезненности. А мы даже на прежней их интенсивности не обучились… Вывод? Правильно: снова сбежать, прекратить, замазать, перестать чувствовать…
Когда интенсивность проблемы вырастает настолько, что избегать ее уже не получается, мы оказываемся во сто крат менее подготовленными, чем если бы осваивали нужный опыт еще на ранних стадиях ее развития. И мы «получаем по голове», оказываемся в кризисе, обойти который уже никак нельзя. Но вот что интересно. Оправившись от последствий такого кризиса, мы снова делаем тот же вывод: надо было лучше избегать этой проблемы…
Теперь вам, возможно, понятно, отчего следующий «удар по голове», скорее всего, будет сильнее предыдущего.
Итак, мы получили от мира болезненный удар, но не стали учиться, а повесили ярлык «не так» на эту область жизни. Потом то же самое произошло в другой области… В третьей… В отношениях с противоположным полом, в дружбе, в работе, в здоровье…
Таким образом, мы постепенно перемещаем в область «нетаковости» почти весь воспринимаемый нами внешний мир. И ничего, кроме потери вкуса к жизни и обретения депрессивных состояний, нам это не дает.
Более всего это напоминает игру в «ножички». Многие ее знают. Правила просты: очерчивается круг, игрокам даются равные доли этого круга, а далее они бросают ножик в землю противника, и если он воткнулся, проводят новую границу, расширяя свою территорию, стирая старую границу. В нашем примере все то же самое, только игроку принадлежит весь мир, но он сам постоянно отсекает от своей территории куски, уменьшая зону комфортного («такового») и увеличивая зону опасного, болезненного («нетакового»). Это не так, и то не так, и здесь мне больно, и этого я не хочу видеть. И вон те люди – гады, и общаться я с ними не буду. И вот в этой области я неудачник – не буду даже пытаться…