Дыхательные практики для оздоровления, релаксации, высвобождения подавленных эмоций и многого другого (Шередеко, Мельников) - страница 99

Теперь, когда мы выросли, мы уже можем ориентироваться на свой собственный жизненный опыт в выборе своей реакции в той или иной ситуации. Но неосознанная привычка опираться в большей степени не на себя, а на других, осталась. В результате, для того чтобы многим из нас поверить в то, что мы «хорошие», нам нужно сначала убедить в этом других. А затем… сделать так, чтобы они убедили в этом нас.

Не правда ли, забавная ситуация? Не говоря уже о том, что, идя на поводу у этой привычки, мы отдаем бразды правления своей жизнью в чужие руки. И наша возможность чувствовать себя счастливыми теперь уже зависит не от нас, а от других людей.

Человеческие отношения в этой модели строятся не как взаимная поддержка, а как взаимный шантаж и претензии. Вместо взаимной реализации, поддержки и радости – взаимные принуждения, упреки и страдания. При этом, обратите внимание, и в том, и в другом случае мы делаем одно и то же – то, что нужно другим. Разница лишь в том, ощущаем ли мы при этом себя источником своих решений и действий или чувствуем себя зависимыми…

Внутренняя свобода взрослого – реализация протеста против зависимости или желание соотноситься?

Делать что-то друг для друга, проявлять заботу о других – это естественная и необходимая человеческая потребность, один из способов обеспечения общего выживания.

Эта потребность соотноситься друг с другом при достижении личных и общих целей помогала людям с древних времен и формировала их культуру и жизненный уклад. С развитием цивилизации эта естественная потребность в заботе для многих стала не столь очевидной, отошла на задний план.

Но «взрослость» человека, его самореализация во многом как раз и определяются тем, насколько он умеет и считает необходимым соотноситься с «хочу» других людей, делая то, что он хочет делать. И тем, насколько человек при этом понимает, что та продукция, которую он производит, является материальным проявлением его заботы о других людях, его вкладом в развитие общества.

Бывает, что в сознании некоторых людей вместо формирования естественного для взрослого человека желания соотноситься так и остается детское ощущение болезненной зависимости.

Таким людям, для того чтобы повзрослеть, обрести самостоятельность, нужно освободиться от зависимости. Тогда они, протестуя против зависимости, отказываются выполнять просьбы и требования, что приводит к неосознанному отказу заботиться о близких людях, родителях, родственниках. А значит, автоматически отказываются и от самого процесса взросления.

В переживаниях человека желание заботиться о других и желание быть независимым существуют одновременно. Но для большинства людей, привыкших жить в модели «либо я, либо другие», это не очевидно. И тогда существование этих вполне естественных желаний становится источником постоянного конфликта и страданий: либо я соблюдаю собственные интересы и игнорирую чужие, либо делаю так, как нужно другим, но в ущерб себе.