Большая книга развивающих игр. От рождения до 3 лет (Вашкевич) - страница 58
Если малыш ходит еще не слишком уверенно, даже держась за мамину руку, для прогулки можно использовать ходунки-мотоциклы или ходунки-машинки.
Уже с 1,5–2 лет детей можно сажать на велосипеды. Езда на велосипеде тренирует группы мышц, отличные от тех, что задействованы в пеших прогулках, и очень полезна.
Для малышей лучше приобретать велосипеды с тентом, чтобы защищать их от солнца.
Как уже упоминалось, очень желательно большинство физических упражнений сопровождать стихами, песнями, скороговорками и т. д. Во-первых, малышу так гораздо интереснее, ведь он впитывает информацию, как губка воду. А во-вторых, это позволяет совместить физическое развитие с интеллектуальным, с познанием мира, дать ребенку навыки речи, литературного языка и пр.
Приведем примеры игр, предназначенных для физического развития ребенка.
Чтобы ребенку было интереснее, можно соорудить в комнате «лужу» и «мостик». Роль лужи прекрасно сыграет кусок синей ткани или обычный платок. Мостик – доска. Но можно обойтись и широкой бумажной лентой, расстеленной на полу.
Суть игры заключается в том, чтобы перейти «лужу» по «мостику», то есть пройти по доске или бумажной ленте.
Все мы в детстве катались на маминых и папиных ногах. Доставьте это удовольствие и вашему ребенку. Усадите его на стопу, придерживайте за ручки и раскачивайте.
Такой массаж полезен для ребенка. А если малыш будет делать его сам – маме, папе, бабушке, кукле, – это еще и очень хорошее упражнение для развития мелкой моторики, замечательная пальчиковая игра.
Покажите малышу, как делается такой массаж, либо на ком-то из членов семьи, либо на кукле.
Этот «массажный» стишок знают практически все:
Рельсы, рельсы (вдоль спины ребром ладони «рисуются» линии),
Шпалы, шпалы (линии «рисуются» ребром ладони поперек спины),
Ехал поезд запоздалый. (На крестце перехватывается пальцами небольшая кожная складочка и двигается к шее.)
Из последнего вагона
Вдруг посыпался горох! (Спина простукивается кончиками пальцев.) Ох! (Шлепок по ягодицам).
Пришли куры – поклевали. (Спина простукивается пальцами, собранными щепотью.)
Пришли гуси – пощипали. (Легкие пощипывания спины.)
Пришел слон – потоптал. (Легкие надавливания кулаками по спине.)
Пришел дворник – все убрал. (Спина оглаживается ладонями сверху вниз и обратно.)