Руки в стороны несем!
Вот такие пироги —
Руки смело опусти!
В этом стихотворении подробно описаны все действия, которые нужно выполнять.
Считаем
Гимнастика, которая одновременно учит счету.
Раз – подняться, потянуться.
Два – согнуться, разогнуться.
Три – в ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре – руки шире.
Пять – руками помахать.
Шесть – на корточки присесть.
Семь, восемь – лень отбросим!
Надуваем шарик
Больше всего детям нравятся шарики с пищалками. Прежде чем предлагать ребенку надуть шарик, растяните его (надуйте и спустите), дайте малышу послушать, как визжит пищалка. Пусть он сам надует шарик так, чтобы тот запищал.
Кто пройдет по мосту
Сначала, чтобы ребенок уловил суть игры, можно «строить мост» из рук. Расскажите малышу, что под мостом – озеро; если мост разрушить, то идущий по нему упадет в воду. Упираетесь ладонями в ладошки ребенка и начинаете игру.
– Кто идет по мосту?
– Папа! (Руки остаются сомкнутыми – папу пропускают через мост.)
– Кто идет по мосту?
– Баба! (Руки остаются сомкнутыми – бабушку пропускают через мост.)
– Кто идет по мосту?
– Волк! (Руки поднимаются вверх – волк тонет в озере.)
В озере можно «топить» всех отрицательных персонажей сказок: Бабу Ягу, Кощея Бессмертного, Змея Горыныча и т. д. Хорошие проходят по мосту.
Когда ребенок понял, в чем заключается игра, можно переходить к мосту из ног. Ложитесь на спину, упираетесь ступнями в ступни малыша так, чтобы он немного приподнял ножки.
– Кто идет по мосту?
– Золушка! (Ступни сомкнуты – Золушка проходит через мост.)
– Кто идет по мосту?
– Баба Яга! (Ноги поднимаются вверх – Баба Яга тонет в озере.)
Такая игра очень хорошо тренирует брюшной пресс и заодно развивает мышление, помогает малышу определить, кто в сказках положительный герой, а кто отрицательный, кого нужно «топить», а кого – защищать.
Носильщик
Носильщик – это тот, кто переносит грузы. Но переносить можно по-разному, например на голове! Покажите малышу картинку с изображением восточной женщины с кувшином или узлом на голове, расскажите, как носят грузы на голове (подкладывается специальное кольцо, которое помогает грузу сохранять равновесие, и походка при этом должна быть соответствующей).
После объяснений приступайте к экспериментам, причем исполнять роль восточного носильщика должен малыш. Для начала можно поносить на голове кольцо от пирамидки. Можно сшить мешочек, наполнить горохом или фасолью и носить его. Когда начинает хорошо получаться, в кольцо от пирамидки можно устанавливать мячик. Усложните задачу, предложив малышу пройти с грузом «по мосту» – по доске или бумажной ленте.