Курс по личному развитию для умных людей. Мастер-класс от признанного специалиста (Павлина) - страница 111

Таймер. Фиксируйте время, потраченное на каждое из ваших дел в течение дня, целую неделю. Этот простой акт контроля способен резко повысить вашу производительность.

Храбрый поступок. Выберите пункт в плане своих действий, который больше всего вас пугает. Соберите всю свою смелость и выполните его немедленно.

Нонконформист. Отправляйтесь по делам во время, когда можно избежать толпы. Ходите в магазины незадолго до их закрытия или вскоре после открытия. Воспользуйтесь преимуществами круглосуточной торговли.

Агорафобия. Делайте покупки в Интернете, когда это возможно. Выберите товар, просмотрите отзывы и купите необходимое за считанные минуты.

Напоминания. Добавляйте в свой календарь напоминания о днях рождения и праздниках за месяц или два до события. Покупайте подарки заранее, а не в последнюю минуту.

Сделай это сейчас! Повторяйте эту фразу вновь и вновь, пока она вам так не надоест, что вы встанете и приметесь за работу.

Тренер. Наймите личного тренера, чтобы оставаться мотивированным, сосредоточенным и контролируемым.

Вдохновение. Читайте книги и статьи, слушайте аудио-программы и посещайте семинары, чтобы впитывать новые идеи и черпать вдохновение.

Спортивный норматив. Упражняйтесь ежедневно. Улучшайте свой метаболизм, повышайте концентрацию и ясность мышления по тридцать минут в день.

Охота на троллей. Устраните негативных «троллей» из своей жизни и налаживайте контакты с позитивными, счастливыми людьми. Мировоззрение заразно. Будьте верны принципам истины, любви и силы, а не вечно жалеющим себя товарищам.

Дурной глаз. Тренируйте перед зеркалом свой дурной глаз и направляйте его на каждого, кто вторгнется в ваше пространство во время выполнения важной работы.

Политик. Тратьте деньги на решение своих проблем, пока в конце концов не справитесь с ними. Сколько проблем вы смогли бы решить гораздо быстрее, если бы сформулировали их в финансовых терминах? Можете ли вы обосновать стоимость найма помощника, няни или уборщицы?

Моделирование. Найдите людей, которые уже добились результатов, о которых вы мечтаете. Усвойте их приемы, убеждения и манеру поведения.

Проактивность. Даже если окружающие с вами не согласны, в любом случае действуйте. С последствиями разберетесь позже. Проще заслужить прощение, чем разрешение.

Реальная жизнь. Сделайте перерыв в своей онлайн-деятельности (сетевых играх, дискуссиях на форумах и гостевых книгах) и потратьте это время на реальную жизнь: если вы геймер, она наверняка задыхается под грудой мертвых, дурно пахнущих орков.

Не все привычки равны между собой, поэтому старайтесь тратить время на формирование наиболее важных – тех, что способны изменить вашу жизнь и жизни тех, кто вас окружает. Например, привычка вести дневник помогает мне решать проблемы и находить новые идеи, а привычка вести блог позволяет делиться тем, чему я научился, с другими людьми. В обоих случаях я набираю текст на компьютере, но все же ведение блога – более продуктивная привычка. Зачастую самый простой способ сделать привычку более значимой и осмысленной – найти способ поделиться ею с другими.