Вот несколько вариантов задач для каждого принципа. Можно выбрать по одному варианту из каждого раздела, но если вы уверены, что справитесь, попробуйте взять несколько.
1. Истина
Признайтесь во лжи или расскажите о тайне, которую скрывали (легкий вариант: признайтесь незнакомому человеку в Интернете; сложный вариант: признайтесь тому, кому вы солгали).
Запишите самое реалистичное, на ваш взгляд, предсказание, касающееся вашей жизни через пять лет. Потом попросите кого-нибудь сделать для вас аналогичное предсказание и сравните ответы.
Прочтите книгу на тему, о которой вы практически ничего не знаете.
Предложите умному другу обсудить с вами предмет, о котором, по вашему мнению, у вас могут быть ошибочные или неточные представления.
Проведите тридцатидневный медиа-пост.
2. Любовь
Отправьте кому-нибудь написанную от руки открытку или письмо, просто чтобы установить контакт. Электронная почта не считается!
Заведите разговор с абсолютно незнакомым человеком и попытайтесь выяснить, что для него наиболее важно.
Найдите творческий способ сказать «Я тебя люблю» или «Я беспокоюсь за тебя» кому-то, кто никогда раньше от вас такого не слышал.
Сделайте человеку неожиданный подарок, чтобы выразить ему свою признательность.
Пригласите на обед кого-либо, кто раньше никогда не бывал в вашем доме.
3. Сила
Составьте новый список целей для каждой сферы своей жизни. Используйте в качестве указателя названия глав из второй части этой книги.
Потратьте хотя бы час на работу над своим самым главным проектом. Отказывайтесь от всех прочих дел, пока время не истечет. Если хотите усложнить задачу, потратьте три или четыре часа.
Выберите какое-то дело, которое давно хотели сделать, и примите решение справиться с ним в течение дня. А теперь идите и сделайте.
Спланируйте и распишите свой следующий день с момента пробуждения до момента отхода ко сну. В конце дня поставьте себе оценку по десятибалльной системе за выполнение расписания. В следующий раз при выполнении этого упражнения постарайтесь заработать оценку хотя бы на балл выше.
Сыграйте с кем-нибудь в игру-соревнование и сделайте ставку на свой выигрыш. Пусть ставкой будет что-нибудь более интересное, чем деньги.
4. Единение
Совершите добрый поступок по отношению незнакомого человека.
Поделитесь печальной историей из своего прошлого, опубликовав ее в Интернете, чтобы другие могли извлечь из нее уроки.
Выявите ту сферу своей жизни, в которой были к кому-то несправедливы, и немедленно предпримите действия по исправлению ситуации.
Проведите пару часов в одиночестве на природе. Успокойте мысли и уделите как можно больше внимания ощущениям.