ПРАВИЛО № 3. Живите в кайф!
Размышлениям о счастье посвящено множество трактатов. Однако люди до сих пор не научились обладать им. Всегда нужно жить счастливо – в кайф! Неизвестно, похудеете вы или нет (а может, еще и поправитесь – все в жизни бывает). Вот только жизнь, пока вы об этом думаете, проходит. И ее не вернуть, не повторить попусту растраченных деньков! А если обернуться, то позади окажутся только пустые хлопоты по поводу лишнего веса. А впереди? Все то же самое. А вес? Он, вероятнее всего, будет увеличиваться. И как же быть? Радоваться и получать удовольствие от жизни!
Посмотрите свои старые фотографии. А теперь вспомните, что вы думали в тот момент, когда фотографировались: «Вот, опять поправилась, все висит, нет в жизни счастья». А сейчас как себя ощущаете: ведь и вес еще больше набрался, и годы уже не те? И так вся жизнь проходит. Может, пора остановить это безумие?
У меня иногда возникает ощущение, что появилась новая мода – быть недовольным собой. Причем этим увлекаются все: не только толстые, но и худые! Вот она, тростинка, стоит и тычет пальчиком в якобы существующую складку на так называемом животе – надо убрать! А борьба с целлюлитом – это ж прямо мания какая-то. Не видела женщин, которые бы не устояли от соблазна в ней поучаствовать. А ведь известно, что целлюлит является результатом выработки женских половых гормонов.
Бороться с ним можно. Он даже отступает после проведенной вами атаки. Но потом опять возвращается, прямо как Фредди Крюгер, в еще более безобразном виде. Все хотят похудеть и избавиться от целлюлита. Зачем? Почему? Непонятно. Это просто модно. Ведь именно об этом с утра до ночи говорят с экрана телевизора. Именно это демонстрируют худосочные фотомодели и звезды шоу-бизнеса. Такую «моду» с удовольствием поддерживают многочисленные продавцы домашних тренажеров-массажеров, кремов и таблеток для похудения. Ведь кому-то они должны сбывать свою продукцию?
Людей постоянно обрабатывают псевдопрофессионалы: «Хочешь похудеть? Спроси меня, как...» Когда на тебя сваливается такой груз рекламы, невольно приходится участвовать в вечной гонке за более эффективным препаратом для похудения. Женщины годами ищут самую эффективную диету, лучший фитнес-клуб или модную клинику. А может, остановить это безумие? Да ну его, этот сетевой маркетинг. Может, лучше прислушаться к себе, любимой. Чем вы живете? Что для вас важно?
ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ
Ко мне недавно в тренажерном зале подошла женщина и прошептала тихим голосом: «Вы только не обижайтесь, пожалуйста, но вас случайно не интересует проблема питания? Я – эксперт по питанию!»