Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное (Палагин) - страница 70
Это весьма трудозатратный процесс, поскольку в книге стандартного формата (А5) на одной строке помещается в среднем от 8 до 12 слов. Значит, на каждой строке взгляд делает минимум 8-12 остановок без учета регрессий и перечитывания. Привыкнув со времен школы к такому типу чтения, вы не замечаете этих микроостановок взгляда. Но если вы сядете напротив читающего человека и понаблюдаете за движениями его глаз, то зафиксируете частые микроостановки.
Первым шагом к повышению скорости чтения является оптимизация остановок, которые делает ваш взгляд при чтении. Если вы успешно прошли тест на предрасположенность к скорочтению, то можете узнавать слова даже с нарушенным порядком букв. А раз вы можете распознать одно слово, то легко узнаете и два, и три слова рядом. Визуально остановки вашего взгляда во время такого чтения выглядят так.
Таким образом, за одну остановку взгляда вы считываете из текста фразы, узнавая знакомые слова. На схеме мы видим, как человек сначала считывает два слова, потом четыре и так далее. Это и есть первая основа, которую мы с вами рассмотрим.
Фразовые фиксации. Вашей первой задачей при увеличении скорости является выход на чтение фразами, а для этого следует приучить взгляд к правильным остановкам во время чтения. До ФФ ваш взгляд плавно перемещался слева направо, делая микрофиксации на каждом слове. Теперь же вы должны перейти на правильное число остановок на строчке, приучая взгляд считывать за одну фиксацию все больше и больше слов. То число слов, которое вы способны увидеть и распознать за одну остановку взгляда, мы называем базовым «размером фразовой фиксации». Чаще всего на своих курсах мы наблюдаем на первом занятии средний базовый размер фиксации около трех слов. Для освоения каждой более высокой скорости нужны особенные остановки взгляда, о которых я вам расскажу. Уже в следующей главе, посвященной чтению на скорости II, вы измерите свой базовый размер фиксации и начнете его использовать при чтении, постепенно увеличивая ее в несколько раз.
Расширение периферического зрения. Установив свой базовый размер фразовой фиксации, вы не будете считывать больше из-за ограничений зрения. Чтобы лучше разобраться в данном вопросе, постараюсь простыми словами описать центральное и периферическое зрение человека, непосредственно влияющие на ваши возможности.
Когда взгляд фиксируется на выбранном объекте, центральную его часть вы видите четко, а все, что размещается вокруг, чаще всего выглядит размытым. Например, если вы посмотрите на чашку чая на кухонном столе — она видна очень четко, а холодильник за ней и печеньки в другой части стола для взгляда, зафиксированного на чашке, будут размазанными. Все, что вы видите четко, относится к центральному зрению; все, что размыто, — к периферическому. Чтобы лучше обозначить их границы, представьте себе форму глаза.