Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов (Джонсон) - страница 165

Командное усилие


Вероятно, то, что Дейли одновременно работал сразу с четырьмя тренерами, каждый из которых был специалистом в своей определенной области, как-то заполнило нехватку родительского внимания.

– Мы всему учились вместе, – вспоминает Дейли, который до сих пор дружит со всеми четырьмя. – Они учились у меня, а я учился у них.

Понятно, что он никак не зависел от них в своем эмоциональном и физическом укреплении. Тренеры помогали ему развивать свои способности, но как уже сформированный спортсмен он не нуждался в них. Подобно Крису Хою, он лишь совершенствовал свое мастерство. И вместе со всем остальным шел к своему успеху, который был уже неизбежен.

Несмотря на то, что я был так же настроен на победу, как и Крис, я всегда полагался на свою команду, которая в дополнение к тренеру включала в себя нескольких тренировочных партнеров. Многие не говорят об этом, но тренировочные партнеры являются важной составляющей спортивного успеха. Путь к олимпийской победе очень сложен, и наличие тренировочных партнеров значительно помогает в этом пути. Когда рядом находятся другие спортсмены, которые ежедневно разделяют с вами всю трудность, боль и муки тренировочного режима, вам становится значительно легче.

В начале моей спортивной карьеры моими тренировочными партнерами были Тони и Деон, оба специалисты бега на 400 метров, которые ежедневно помогали мне на тренировках. Большинство тренировочных дней в легкой атлетике состоит из временных забегов, в которых спортсмен должен уложиться в определенное время. Требуется много энергии для того, чтобы пробежать каждый забег на тренировке за точное время, пытаясь все время поддерживать необходимый темп, таким образом, Тони, Деон и я делали это по очереди. В то время, как один из нас бежал впереди, поддерживая необходимый темп бега, двое других бежали за ним, не задумываясь о том, в каком темпе они бегут.

Наличие тренировочных партнеров также помогает правильно настроиться на тренировку. Всегда бывают дни, когда вы не настроены на работу на тренировке либо чувствуете себя не в форме. В подобной ситуации тренировочный партнер может взять инициативу на себя, что поможет вам провести правильную тренировку и избежать неверных действий.

Даже просто присутствие других людей рядом с вами на тренировке уже помогает вам, поскольку это создает определенную атмосферу и повышает общий энергетический уровень. Именно поэтому молодым спортсменам, которые только начинают свою профессиональную карьеру, очень полезно тренироваться с группой более опытных спортсменов. Они могут служить для них образцом для подражания, а также показывать свой профессионализм и мастерство, которые так необходимы для достижения успеха на олимпийском уровне.