Готовим с сыром (Авторов) - страница 22

>Моцарелла – 200 г

>Соль, перец


40 мин

107 ккал


Сладкий перец, лук, морковь, картофель, очистить и произвольно нарезать. Обжарить овощи в сотейнике на части оливкового масла до золотистой корочки. Затем влить бульон, добавить лавровый лист и белый перец, довести до кипения и варить до готовности овощей. Удалить лавровый лист.

Приготовленный суп взбить в блендере с тертым пармезаном до однородности, поперчить и посолить.

Перец чили очистить от семян и мелко нарезать. Чеснок и петрушку измельчить. Затем чеснок, перец чили и петрушку смешать с натуральным йогуртом и приправить солью и перцем.

Горячий суп разлить по тарелкам. Моцареллу нарезать крупными ломтиками и аккуратно уложить в суп. Сверху обильно полить йогуртовой заправкой и оставшимся оливковым маслом.


Суп из шпината с сырными «нитями»

>Перепелиные яйца – 8 шт.

>Картофель – 200 г

>Морковь – 2 шт.

>Стебли сельдерея – 2 шт.

>Оливковое масло – 70 мл

>Орегано – 10 г

>Куриный бульон – 2 л

>Лук-шалот – 2 шт.

>Белое сухое вино – 100 мл

>Шпинат – 500 г

>Сыр гауда – 150 г

>Чеснок – 4 зубчика

>Соль, перец


50 мин

86 ккал


Перепелиные яйца сварить вкрутую, охладить, очистить. Картофель, морковь и стебли сельдерея нарезать средними кубиками, обжарить на сковороде в 50 мл оливкового масла с 5 г рубленого орегано.

В кастрюлю налить куриный бульон и довести до кипения. Добавить в бульон обжаренные овощи, еще раз довести до кипения.

Лук-шалот и орегано нашинковать, обжарить в сотейнике на 20 мл оливкового масла в течение 5 минут. Влить вино, выпарить.

Обжаренный лук и орегано добавить в приготовленный суп, довести до кипения. Затем немного убавить огонь и дать овощам повариться в течение 5 минут.

Нарвать промытый шпинат руками и добавить в суп, также добавить разрезанные пополам перепелиные яйца, посолить и поперчить, довести до кипения и снять с огня.

В готовый суп добавить тертый сыр гауда и растертый в ступке чеснок с солью.


Суп из груши с сыром камбоцола

>Груши – 4 шт.

>Репчатый лук – 1 шт.

>Чеснок – 2 зубчика

>Зеленый лук – 20 г

>Сыр камбоцола – 150 г

>Сливочное масло – 30 г

>Белое сухое вино – 100 мл

>Куриный бульон – 800 мл

>Сливки – 400 мл

>Соль, белый перец


1,5 ч + охлаждение

72 ккал


Груши очистить от кожуры и нарезать дольками. Репчатый лук, чеснок и зеленый лук нашинковать. С сыра камбоцола срезать корочку, нарезать ломтиками.

В кастрюле с толстым дном растопить сливочное масло, добавить репчатый лук, чеснок, грушу и тушить несколько минут. Влить белое сухое вино, выпарить.

Влить бульон, довести до кипения и варить около 1 часа.

Затем в бульоне растопить сыр камбоцола, добавить сливки, приправить солью и перцем. Охладить суп в холодильнике.